БЛОГИ

Благополучно закончился третий день моего похудания.Только вот я сегодня помимо двух яблок выпила,почти пол литра мартини с соком.Блин вот и не знаю ,сто это можно считать срывом?????????((((((((((((

ни какой гречки сегодня не было.....ужас....ну где же она эта воля....мама(добрая подруга)накормила вареной(хотя бы так) курицей.....
Но зато сегодня был фитнес.....интенсивный такой(завтра не встану....

Таки доползла до магазина. Еле доперла 10 кг... И почему в Ленте картофель на развес не продается?

Сегодня почему-то тяжелее переносится диета моя ). Сегодня я первый раз захотела по-человечески пообедать (глядя на всех на работе), но не сорвалась!

Классно, что есть такой вот сайт... надеюсь меня поддержат люди... тяжело худеть в одиночку, а здесь можно все-таки найти единомышленников... которые будут помогать и вдохновлять...
Я уже на 4-м дне диеты.

у меня возникло желпние похудеть..........

Всем привет!
Сколько тут новеньких появилось.... Это хорошо...))
Меня наконецто выписали, выписали правда уже давно, просто писать лень было что либо.... вот такая я лентяйка ))))

на обед курочку сварила 200 гр съела,потом чай правда 1 кофетку я стрескала,вечером давилась кефиром,и нечего кушать не хочется!утро завтра начну с кефира!на обед супчик легкий!на весы так и не встала!

Вчера и сегодня были яблочки)) А завтра попытаюсь на кефире посидеть...

в японской диете самое главное ето не употреблять соль ( ее еще называют безсолевой) в первые дни в туалет бегаешь как-будто море выпила. Потом процес пойдет.