Сайков,5 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Dominica.
ср., 03.02.2010 - 14:32 — Dominica

Вес стоит :~ Непонятно :~
в общем, 79,4кг. Попью, наверное, сегодня не ромашку, а чай - смесь трав для очищения организма - застой, может, какой-то

сегодня фрукты - 400г Буду целый день зеленые яблоки. сначала хотела, как и в прошлый раз - апельсин, яблоко, хурма, но сегодня проснулась и поняла, что не хочется. :glasses:

Кефир и вода - мои лучшие друзья!!! ;) :D

Вечером сделаю себе сахарный скраб :party: с гвоздичным маслом. В планах выучить еще две асаны :glasses: - но загадывать не буду.

Сегодня акцент на махи ногами, приседания, пресс и растяжка ;) - так как на улице жестокий гололед - опять целый в "квартирной" тюрьме |(

Муж заказал себе очередную вкуснятину :O - боюсь даже готовить. но если приготовлю и не съем, то напишу :bigsmile:
Всем удачи! ;) :bigsmile: :love:

___________________________________________
Вечер. 17 часов 52 минуты.
3 минуты назад съела 2 ст.л. картошки с соусом из сметаны и одну котлету |(
Злая на себя......................................

Хорошо, что завтра разгрузка на воде!!!

О себе
Диета Долиной
Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

МандаринкаМ — ср., 03.02.2010 - 14:42

Яр,а я не взвешивалась каждый день на сайкове...и нормально похудела(даже не дойдя до конца:)
а что у тебя муж заказывает?:)))поделись :bigsmile:

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 14:56

СУфле из булки(у нас после дочки все булки остаются слегка надкусанными - вот нашла способ с них делать няму :bigsmile: ) под сметанным соусом :( Вчера ему с дочкой только готовила, так опять попросил - я повторно просто не выдержу и съем кусочек :( :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 03.02.2010 - 14:56

Яр,а можешь прям ща написать про вкусняшку?)))
и как ты держишься на этой Сайкове.. ужасть..


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 15:07

Пишу уже, Катюш!

Суфле из булки

Рассчитано на 3 порции ( правда, это рассчитано на какие-то гномские порции :bigsmile: )
Булка 150г
Сахар 40-50г
масло слив.15 г
яйца 3шт.

Для соуса
сметана -150г, 2 ст.л. сахара или сахарной пудры, чуточку ванилина

Намочить 150 г черствой булки (у меня была просто вчерашняя булка, т.е. чуть суховатая) в воде пополам с молоком. Размять деревянной ложкой. прибавить 1 ст.л. растопленного слив.масла,2 ст.л. сахара растертые с 3 желтками, и 3 белка, взбитых в крепкую пену. Белки вводить в самом конце, и аккуратно перемешивать.
Выложить в форму, смазанную маслом и посыпанную сахаром. Запечь в духовке. Около 40 мин. До румяной корочки.

Соус - взбить сметану с сахаром и ванилином. Когда суфле готово, (очень красиво выглядит в формочках для кекса) Полить соусом, сверху украсить измельченными орехами и корошкой черного шоколада.

Можно еще порезать бананы кружочками и выложить по кругу суфле в блюде - очень вкусно, и ...вредно :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 03.02.2010 - 15:10

Ясь,т.е. это получается как десерт что ль?)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 15:13

Да, сладкий десерт ;) :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 03.02.2010 - 15:14

мну мясо любит))
я вот с удовольствием че нить приготовила.. да сил нет..


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 15:16

Мясное просто уже готово ;) - котлеты сделала и картошку запекла под сметанно-чесночным соусом.
вот сметана осталась и булка - :bigsmile: буду делать :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 03.02.2010 - 15:17

ммм... котлетки..
дразнилкО)
у меня седня салат был.. буэээ... :bigsmile:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 15:43

так и мне ни дразнятся из сковородки :( :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 03.02.2010 - 15:47

ну ты там хотя бы нанюхалась уже))))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 16:11

так нанюхалась, что боюсь на кухню заходить :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 03.02.2010 - 16:12

и не надо)))
ваще ее стоит обходить стороной)))))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

МандаринкаМ — ср., 03.02.2010 - 15:22

а ну-ка расскажи про картошку в соусе!!!!!!!
я сегодня сделаю:)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 15:42

картошку делала отсюда - только не майонез , а сметана у меня ;) И не сливки, а молоко :bigsmile: В общем, сделала из того что было :D
сегодня сверху я не сыпала твердый сыр - а с сыром еще вкуснее
http://www.povarenok.ru/recipes/show/34873/


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — ср., 03.02.2010 - 15:48

Ясненько:)спасибки...мне главное с жидкостью не переборщить:)))а то муж откажется....
а сыром посыплю!

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 16:12

Я своему тоже соуса много в тарелку не наливаю))) А вообще сметана должна стушиться - так что оно не должно быть сильно жидкое.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — ср., 03.02.2010 - 15:16

Яр,а как это булка в суфле превращается?:)из-за белков что ли?

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 15:37

ну она ведь размачивается, и так мягкая масса получается, а белки пышность дают ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — ср., 03.02.2010 - 15:49

ааааа...но всё равно это надо видеть:)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 16:13

честно, как из формы переворачивала - ну кекс кексом :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — ср., 03.02.2010 - 15:40

Ярослава,ну поделись пожалуйста рецептом картошечки под сметанным соусом:)))))

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 16:18

Вот тебе еще пару идей, нежидкой картошки ;) :)

Картошка запеченная «Чесночно-сырная»
http://www.povarenok.ru/recipes/show/34873/

Запеченная картоха сметана с куркумой
http://www.povarenok.ru/recipes/show/27784/

Картофель, запеченный в сливках, с травами
http://www.povarenok.ru/recipes/show/34019/

Гратен из картофеля
http://www.povarenok.ru/recipes/show/28747/


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 03.02.2010 - 16:22

нямняшка)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 16:31

я вот последний рецепт хочу - гратен - не делала, но его принцип чем-то пиццу напоминает :bigsmile: - он у меня на заметке давно стоит - надо как-нибудь взяться ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — ср., 03.02.2010 - 16:26

ой,ВСЁ такое вкусное...надо что-то похожее изобразить:))))
уже домой охота :bigsmile: ух и наемся сегодня

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 16:28

Из перечня делала только 2 и 3 рецепт - муж просто любит картошку - поэтому и ищу что-нибудь интересное. ;)
Ну, а если честно вот так начитаюсь рецептов пять-шесть и потом...готовлю из них всех что-то уже своё :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — ср., 03.02.2010 - 16:37

и я аналогично...точно по рецепту ничего не делаю...всё из головы...из тех продуктов что есть и нравятся:))))
а гратте я бы ещё и ветчиной прослоила :bigsmile: или курочкой

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 16:45

всё ...заливаю слюнями клавиатуру :bigsmile: ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 03.02.2010 - 18:59

поддается??? или просто сегодня осознанно решила дать себе волю и съела чуток картохи???

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 19:01

съела неосознанно - потому что готовлю на завтра борщ, а рядом стоит ужин приготовленный для мужа, малой готовлю параллельно - в общем, целый день думала о котлетах и картошке и вот результат - всё-таки съела....
А вообще - на самом деле - есть не хотелось....во мне проблемка


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 03.02.2010 - 19:05

голода как такового не чувствуем, а глазами бы поели...мозги думают, травят нас: это вкусно! ну от чуточки ничего же не изменится... нет! нам тут нужен хороший психолог, который убедит раз и навсегда, что пища нужна для того, чтобы была энергия, чтобы можно было нормально фукционировать...а нам лишь бы удовлетворить свое хочу, люблю и это вкусно...ДЕржись Ярчик хоть завтра, не порти того, что смогла добиться...обидно же будет...сама себя будешь ругать. А оно тебе надо??

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 19:38

Я буду стараться! Спасибо! ;)
Только что перевернула банку с томатной пастой - вся я и пол кухни в пасте :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
А вот против объедаловки сварила себе уже крепкий кофе - надо было раньше сделать - как просветление в голове наступило :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 03.02.2010 - 19:41

отчищай...опять можно положительное из этого извлечь: пока будешь мыть, дополнительно какие-никакие а калории сожгутся...держись, больше в рот ничего не клади...только кофе или чай.

Изображение пользователя SHUHERezada.

SHUHERezada — ср., 03.02.2010 - 19:33

я сегодня тоже отличилась |(
на ужин залупила 2 пастилы (ну ладно уж) и чипсы!! эти противные чипсы!!! J) сто лет их уже не ела,а тут прям.. хорошо хоть с сестрой напополам прикончили пачечку..

Всё дело в мгновении. Именно оно определяет жизнь.

Кто шагает дружно в ряд?? КРАСНЫХ ТРУСЕЛЕЙ отряд!! =)))

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 19:40

день какой-то :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: вот как сейчас помню руку к кастрюле протянула, а следующее что помню - как дожевываю котлету... :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
тебе хоть не получилось всю пачку и то хорошо ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя SHUHERezada.

SHUHERezada — ср., 03.02.2010 - 20:12

мне и половины хватило. теперь день в унитаз по отвесам

Всё дело в мгновении. Именно оно определяет жизнь.

Кто шагает дружно в ряд?? КРАСНЫХ ТРУСЕЛЕЙ отряд!! =)))

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 20:22

у меня пожалуй туда же :~


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 03.02.2010 - 20:10

Яр, давай я на тебя вместо тебя поругаюсь, а ты ещё чёнить вкусного слопай, за меня теперь) У меня мышь в холодильнике висит))))

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 20:25

лучше б у меня она повесилась :bigsmile:
Ругайся, я уже себя так отругала, что чувствую ничтожеством :bigsmile:
И так вес тяну, как кота за ...усы, а тут еще вечером надо было всё испортить самой себе


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 03.02.2010 - 20:31

Эх, и не говори >) Млин, вот жизнь настала! Раньше килограммами уходило, терь по грамуле выпрашиваем Dirol

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 20:59

пойду, наверное, "медом" себя отлуплю, как следует ;) :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 03.02.2010 - 21:05

поворачивайся попой >) ща я тебя каак отлуплю)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 21:09

Фсьо, Нат, я уже повернулся :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Я пошел - у меня уже мед должен был растопится - жидкий закончился,как назло!
НЕ жри там и... мышь из холодильника не трогай :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Держись!!!!!!! ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 03.02.2010 - 21:13

Яр, мышь уже боюсь даже с большой голодухи не проканает :bigsmile:
Сама там тоже хватайся за что можно и низя. Потом отбрешься если что Dirol

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 23:36

Нат, самой себе и зеркалу сильно не набрешься :bigsmile:
Я усё сделала для изгона злого веса >) , как обещала.

Значит, ванну набрала - посидела, гелем похучим намылась, потом кофеем наскрабилась(вовремя себе кофе заваривала ;) - хотя планировала сегодня делать другой скраб, ну, раз пошла такая пьянка, сделала себе из кофа ;) ), медом потом нашлепалась, всю эту прелесть смыла под контрдуш и новой массажной щеточкой из какой-то китайской крапивы. Растерлась полотенцем и намазюкалась кремом.

Я молодец?! ;) :p :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 03.02.2010 - 22:50

:) :) :) Н-да, пруфессор крэпкий орех!!!! Всё от него налево тянет.....то к котлетке, то к картохе!!! ;) Натахе позавидовать можно, с её мышкой...хотя тогда вся орава домашняя что жрать будет??? Яр, держись там, нужно Сайкова покорить, а не разжалобить!!! ;) ;) ;)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 03.02.2010 - 23:29

Хорошо, что завтра вода целый день - я когда ничего не ем, а только пью воду, то и не тянет челюстями жевать :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
А сегодня яблоки только дохрумкала, так аппетит только >) разыгрался ;) :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Светланка Светик — чт., 04.02.2010 - 01:25

удачи на разгрузке!!!!!!

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — чт., 04.02.2010 - 01:59

Спасибо,Свет! Буду пить воду! ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • gogodancer
  • enihuhycu