Блог Punky

У меня уже 23-24

Так есть хочу...ужас....главное не сорваться х_х
А то буду потом ругать себя...

Утром вес 51 :((
После 6 сегодня не ем...

Завтра утром выпью чай и съем банан

Блин набрала 2 кг
Видимо Кремлевка не для меня.
Подскажите пожалуйста эффективные различные диеты....
Сейчас мерила шорты с лета....не влезаю х_х

Ура, сегодня утром вес 50,050 =)
Все эти дни ела только мясо, яйца, хлеб не ела
Сегодня делаю себе праздник-питаюсь не по кремлевке, но никаких шоколадок,хлеба не будет =)

Привет всем девочкам
Снова я тут. А все почему? Потому что летом я добилась 43 кг и все было хорошо, было, пока я не рассталась со своим мч...заедала-заедала горе(
И наела х_х
Теперь снова вешу 52 кг при росте 155
Летом покупала 40 размер брючек и штанишек, сейчас же они даже не налезают!
Шорты, в которых я ходила прошлое лето, сейчас сидят на мне так, как на сосиске.

Как вы боретесь с целлюлитом?
Говорят что помогает серия Фитнес body, она относительно дешёвая.

"Диета
Ну, вот и долгожданная диета.)))
Так как диета мной лично не опробована, прошу никаких претензий ко мне не иметь (у всех разный организм, как показал предыдущий пост - ужасно разный). Я сажусь на нее вместе с вами с завтрашнего дня. Вообще запомните, что на любую диету садиться лучше с четверга. В 100 раз эффективнее.

Всего-то первый день диеты...но на носу КД, может это самовнушение, но я ужасно хочу есть...
Да и день-фигня.
Погода ужасная, такой ветер сильный, даже не погулять....
Настроения вообще нет =((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
:((
Я даже высидеть не могу....ну попить нужно всего дня молоко, я тут сутками голодала, а теперь не могу ....

Строго исключено: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1-2 Голодные дни.
За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба

3-4 Белковые дни.
8-9 часов: кофе с молоком, 0,5 чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, 0,5 чайной ложки меда