День первый

первый блин, т.е. день оказался комом. глупая отмазка, но я реально плохо могу совмещать свой образ жизни и хоть какое-то подобие здорового питания.
но слава богу с завтрашнего дня все более-менее придет в норму.
но вчера был день пиццы и сырного пирога. весы на удивление показали на пол кило меньше. видимо, сами испугались :)

скачала два приложение для телефона. одно постоянно пищит, что мне нудны выпить воду, потому что считат, что мне нужно ее литра три в день. не знаю насколько ему можно верить.

а вот второе мне пока очень нравится.

никак не могу решить чем завтракать. бутерброды и не полезные и хлеб я не люблю особо, мюсли вообще терпеть не могу. но времени готовить у меня утром минут 15. есть к кого-то какие-то идеи?