Блог BravePanda

Не нашла возможности вчера написать свой отчетик в дневник.
Вчера мой день прошел очень тяжело, времени свободного не было вобще :boredom:

Ура ура)) Отвес 500 гр!):danse2011-65:

На работе поесть не удалось, уж сильно был загруженный день.
В 6 вечера поужинала дома, т.к. за день проголодалась, разрешила себе немножко отварной курочки с макаронами и выпила имбирного чая без сахара, но с медом :tender: На ночь выпью стакашку кефирчика))
Сделала:
- 50 приседаний,
- 100 выпадов,

Итак, начнем!) Скоро 8 марта, хочется к празднику скинуть хотя бы грамм 500)
Сегодня на завтрак я съела:
- 4 ст. ложки творога зернистого 4% жирности, с 1 ч.л. меда травяного,
- 1 яйцо, небольшого размера, сваренное вкрутую,

Также за завтрак я решила заварить себе имбирный чай ЭВАЛАР. Чай без сахара я уже пью очень давно, так что мне не привыкать :girl_wink:.

Всем привет!) Никогда раньше не вела свой дневник, но все бывает в первый раз!)
Немного о себе: я работаю и учусь. Работа у меня малоподвижная, практически все время сижу в офисе, так что за последние 2 месяца я набрала 5 кг (с 54 до 59) :girl_cray2:, ох, ну я стараюсь не отчаиваться!)