4.03.14

Итак, начнем!) Скоро 8 марта, хочется к празднику скинуть хотя бы грамм 500)
Сегодня на завтрак я съела:
- 4 ст. ложки творога зернистого 4% жирности, с 1 ч.л. меда травяного,
- 1 яйцо, небольшого размера, сваренное вкрутую,

Также за завтрак я решила заварить себе имбирный чай ЭВАЛАР. Чай без сахара я уже пью очень давно, так что мне не привыкать :girl_wink:.

На работе выпила питьевой йогурт чудо с добавленной в него клетчаткой Dr. Dias, давно вычитала в интернете о пользе клетчатки. Она восстанавливает пищеварение, способствует улучшению структуры кожи и цвета лица, также снижает вес...ну насчет снижения веса я не уверена, но чувство дискомфорта в животе, которое меня постоянно мучило уже года 2, прошло и это за 2 недели).
Чувствую себя отлично, настроение то что надо!) :good2: