Всем худеющим привет!)

Всем привет!) Никогда раньше не вела свой дневник, но все бывает в первый раз!)
Немного о себе: я работаю и учусь. Работа у меня малоподвижная, практически все время сижу в офисе, так что за последние 2 месяца я набрала 5 кг (с 54 до 59) :girl_cray2:, ох, ну я стараюсь не отчаиваться!)
Вот и решила присоединиться к вам! Мотивация, мотивация и еще раз МОТИВАЦИЯ!) И тогда у нас все получится!) Твердо решила перейти на правильное питание (ПП) и заниматься спортом.
Со следующей недели собираюсь записаться в тренажерный зал, заниматься буду 2-3 раза в неделю по 1,5-2 часа, сделаю акцент на кардио-тренировки (беговая дорожка, велосипед и т.д.). Буду каждый день писать о своих результатах, на данный момент вес составляет 57,4, стремлюсь к 50 кг, не меньше :tender: )
Удачи нам! :happy7: