Блог Манька

Я купила литр кефира, теперь буду наслаждаться процессом на работе !!!!
Всем удачи сегодня !!!!!!
пишите комменты вечером, как прошел первый день)))))

Давайте !! вместе будет веселее и легче !!

Двенадцать дней.
Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы.

РАЦИОН ДИЕТЫ:

1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)

Вот нашла диету и решила попробовать на ней посидеть. Надеюсь на результат .Очень хочу сбросить !!!

Быстрое похудание
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).