Блог Манька

Вот оно уже пятый день пошел моей 12ти дневки!!
вчера был порыв все послать к чертям !!!! но я смогла просидеть вечером за столом с друзьями и выпить только кофе с молоком, а потом еще пойти в магазин за творогом на утро !!!!
все идет путем !!! и вот уже мне сейчас намного веселее, отступать уже глупо !!!! только вперед !!!! Девчонки мы молодцы !!!

Ну вот и третий день моего веселого питания ))))) :) :) :) спала хорошо, не смотря на то что легла немного голодная

Вот и второй день 12ти дневки

Второй день 12-ти дневки стартовал )))))) скушала на завтрак две апельсинки с кофе, на работу начистила 4 штучки с собой и буду пить зеленый чай))))) чувствую себя нормально)))))
вечером планирую бег, ввела себе правила с прошлой недели, бег по вторником, пятнице и воскресение.

Выпила на работе свой положенный литр кефира(1%), потом +ко всему наверно кружки зеленого чая ))))
пришла домой где-то в 8 и выпила кружечку кофе с молоком, но думаю это не криминально
теперь налила себе минеральной воды и специально поставила рядом с собой, чтобы если вдруг начнуться приступы порыва что-нить съесть
но пока все в норме, днем было тяжко, а сейчас нормально, есть не хочу

Я вот выпила уже три стакана воды, за кефир еще не взялась, решила немного оттянуть)))))
так охота пережить все эти 12 дней !!! силы и воля не покидайте меня !!! :(

Приветик !!!
Одной тяжко и интересно, может кто хочется помучатся еще ???
список испытаний (меню))))) у меня в блоге есть))))))

Выпила 2 кружки кофе с молоком, чай с молоком не могла, так как в кофе была необходимость
еще одну кружку выпью, а после 6 буду пить воду .

Пожалуйста, расскажите что-нибудь позитивного, а то жизнь опять треснула, на душе такая боль........как мечтала уснуть и не проснуться.......так устала......ну почему все складывается не так......и даже предположить не можешь...ну

Приветищеее всем !!! ну вот отсидела три дня на кефире, результатом очень довольна, минус 2 кг точно, совсем точно не говорю так как весов нет, но результат точно на лицо!!!....