Блог Иляночка

Очередной день поста.

Даже и не верится, что уже 10 - й день поста.
Вчера занималась спортом час в фитнес - клубе.
Мое меню на сегодня.
Завтрак: Рис отварной с медом(0,5 ч.л.) и чай без сахара.
Перекус: Кофе без сахара + яблоко

Всем привет!!!!

Вчера вечером, как и говорила не ужинала, приехала домой поздно. Не стала на едаться на ночь, выпила бокал воды и спать.
Меню на сегодня:
Завтрак:Винегрет - 100гр. Чай на травках
Перекус: Кофе без сахара, груша.

Сегодня третий день поста, стараюсь соблюдать не нарушая ни чего.
Завтрак: Чай на травах без сахара и 100гр. гречки без соли
Перкус: 1 яблоко
Обед: 200гр. гречки без соли и салат из огурцов и помидорки в собственном соку.

Закончилась масленница и начался пост. Решила попробывать, получится у меня или нет. Двадцатидневка продолжается, только вот теперь исключила мясо, молочные продукты.

Всем, всем привет, вот и настал мой день, сегодня меню линеечку. Теперь мой вес 85кг. Ощущения, просто отличные. Надеюсь к концу марта скину еще пять кг.

Не знаю, что и делать. На прошлой неделе взвесилась было 87, а сегодня встала на весы 85,5. Это что прикол моего организма или проблемы с весами. Все равно линеечку не буду пока менять, посмотрим что будет в конце недели.

Всем привет, на прошлой недели в пятницу, поставила зубной имплант, теперь вот в фитнес клуб ходить пока нельзя. Но я не отчаиваюсь, стараюсь ограничивать себя в еде и не есть после 18 :00.

Всем привет. В пятницу как и обещала взвесилась, честно ожидала большего, но и это меня порадовало не меньше. За все время минус 1кг. Обидно конечно, но я не сдаюсь, буду вести войту со своими кг.