Блог Иляночка

Всем привет!
Очередной день на пути к новой жизни. Настрой есть, настроение тоже присутствует.
Итак, за вчера сделала все что писала. Правда, вечером напал такой голод, ужас, но я не поддалась, выпила стакан кефира, сходила в душ и спатеньки. На все протесты организма: "ХОЧУ ЖРАТЬ" внимания не обратила, табу значит табу. А вот утром, я конечно покушала.

Всем привет!
Вот и прошли выходные полные бегатни и суеты. Разгрузку на молоке так и не сделала, но ни чего эта неделя объявляется ГРЕЧНЕВОЙ. Буду кушать гречку, заниматься спортом и ждать отвесиков.

Всем привет!
Сегодня у меня знаковый день, меняю линеечку. До конца первого этапа остается совсем чуть - чуть. Минус один кг. Вес стоял месяц и не хотел двигаться, но я все таки не сдалась. Я молодец.

Эх, ну, что могу сказать. Схомячила утром половину сникерса и это впервые наверное за год. Чувствую себя маленьким ребенком. Так что сегодня на все увещевания моего организма (мышцы болят) пойду заниматься спортом. За удовольствия нужно платить >) >) >) >)
Меню на сегодня:
Завтрак: Рисовая каша 2ст. л. (Иначе нельзя было, бабуля варила старалась, пришлось скушать)и чай на травках.

Вот с такими размышлениями я сегодня пишу эту запись. Смотрю на весы и не верю, в то что я это сделала. А совсем не давно было 94кг и глубокая истерика по этому поводу, не верилось что это я. В зеркале видела, кого угодно только не себя, смотрела и не узнавала. Ощущение, что это кто другой, какая - то тетка с весом под 100кг.

Здравствуйте, мои дорогие и любимые. Закончились выходные и снова с вами. Я очень скучала по вам.
Ну, что могу сказать, выходные прошли не очень. Отравилась сухариками, все выходные проболела, было очень плохо, сегодня уже лучше. Цвет лица поменялся из зеленого в белый. Уже радует........ Обещаю больше не буду кушать всякую бяку.
Меню на сегодня:

Всем привет.
Выходные все ближе, работать совсем не охота. Предстоящие выходные греют душу, только вот рядом не будет моего любимого(в командировке). Думаю, переживу не в первой. На улице погода дождливо - солнечная. Так же свежо. Сегодня утром проснулась под пение птиц, так хорошо. И то не смотря на КД, настроение хорошее.

Всем привет!!!
Сегодня на улице с утра дождик, только под вечер вышло солнышко. Настроение отличное, на улице распустились деревья, листики еще зелененькие, чистые, без налета пыли и грязи. Хорошо, на улице очень.
Меню на сегодня:

Всем привет!!!
Вот и я, кажется состояние стало лучше, а все потому что работы сегодня много и грустить не когда.
отчет за вчера:
Завтрак: половина бокала чая без сахара и пара ложек гречневой каши, больше не полезло
Перекус: Чай без сахара

Теперь я точно знаю, у меня ДЕПРЕСС. Как я ненавижу это состояние.... Делать ни чего не хочется и все вокруг раздражают по первое число, видеть ни кого не хочу.