78 кг миф или реальность?

Главные вкладки

Изображение пользователя Иляночка.
ср., 13.05.2009 - 17:44 — Иляночка

Вот с такими размышлениями я сегодня пишу эту запись. Смотрю на весы и не верю, в то что я это сделала. А совсем не давно было 94кг и глубокая истерика по этому поводу, не верилось что это я. В зеркале видела, кого угодно только не себя, смотрела и не узнавала. Ощущение, что это кто другой, какая - то тетка с весом под 100кг.
Но теперь с каждым днем, неделей, месяцем - я вижу, что меняюсь, становлюсь другой. Тяжело не спорю, но результат дает силы двигаться вперед. Первые сброшенные 5кг, вселили надежду, еще пять - уверенность, еще пять - придали сил. Теперь вот надеюсь, что будет еще минус пять, тогда будет победа на половину, до полной победы еще пока работать и работать.
Могу сказать, что ощутимых результатов я добилась, только здесь с вами. Спасибо вам мои дорогие за поддержку и участие, если бы не было вас, я бы такое точно не сделала. Духу бы не хватило, а тут как будто какой - то механизм включился.
Это конечно хорошо, но про питание забывать не стоит.
Меню на сегодня:
Завтрак: Творог(половина пачки) с йогуртом и чай на травках
Перекус: Зеленый чай (пью целый день)
Обед: пшонная каша и свежие овощи.
Перекус: Зеленый чай
На ужин стакан кефира 0% и конечно спорт и бассейн.
На сегодня все, пошла в фитнес продолжать борьбу с лишними кг.


Нравится: 
0

Комментарии

Лесяй — ср., 13.05.2009 - 17:58

Иляночка, я так поняла, что цель то поменялась, ты ставила целью 75! А 78 это уже почти почти, практически 75. ;)
а в зеркале нас не видно было, там мы были спрятани за жиром! мы стройные, тонкие-звонкие газели!

С годами уменьшается количество глупостей которые мы делаем, зато растет их качество...

Изображение пользователя Иляночка.

Иляночка — чт., 14.05.2009 - 14:50

Цель поменялась давно, но для начала достигну этой, а потом уже продолжу дальше. С высоты 94кг, 75кг. казались нереальными, а теперь вижу что могу.


Изображение пользователя мур.

мур — ср., 13.05.2009 - 17:58

молодец! почаще думай о достигнутом,что бы кушать меньше! ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Алёна Lion.

Алёна Lion — ср., 13.05.2009 - 19:07

Молодец, умничка!!! Я так рада за тебя!!! Как же приятно каждый день читать о достижениях девочек, смотреть фотки "До" и "После" и осозновать, что вот она, где правда!!! А не на глянцевых журналах, рекламах "похудательных" средств или "чудо"-гипнозах!!! Просто нужно правильно питаться и заниматься спортом! И полюбить себя!!!
Иляночка, поздравляю!!! :)


luisant — ср., 13.05.2009 - 19:17

Поздравляю тебя! От души!!!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — ср., 13.05.2009 - 19:44

ну ничё,ещё немного и увидим в зеркале стройных газелей ;)

Iriny — чт., 14.05.2009 - 00:15

Да, да...точно механизм включается!!У меня так же!!!Вместе мы сила!!!Молодчинка!!!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 14.05.2009 - 02:58

Поздравляю дорогая, приятно читать такие записи, когда видишь человека сильного духом и стремящегося к идеалу, которые не сдается на полпути и не сходит с дистанции, не клянет судьбу, а идет смело вперед и только вперед, хочется распрямить плечи и идти следом!!!
Так держать и теперь уверенно можно сказать, что рано или поздно все получится!!!!

Изображение пользователя Иляночка.

Иляночка — чт., 14.05.2009 - 11:33

Спасибо вам, мои дорогие, за ваши комментарии. Очень приятно. Одна мысль о том что вместе мы сила, вселяет надежду в каждую из нас. Бывает все в нашей жизни, и взлеты и падения, но здесь мы все стремимся к одной цели. Удачи вам всем и отвесиков.


Leno4ka — чт., 14.05.2009 - 12:21

Я вот тоже иногда задаюсь вопросом - свои намеченные 64 - это миф??? Но с такими результатами как у тебя понимаешь - это реальность!!!!!!!!
Ты молочина! :-)

Изображение пользователя Иляночка.

Иляночка — чт., 14.05.2009 - 12:27

Не миф, я тебе говорю. Поверь мне, кстати в моем блоге есть мои фото, запись "ух я какая" Посмотри. первое время мне не верилось, а теперь я верю. Верю что скину свои лишние кг. Верю что у меня все получится. 75 кг. - это не предел, а только первый этап для меня, в дальнейшем мечтаю до 65 кг скинуть.


Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — чт., 14.05.2009 - 12:26

Ты самая-присамая настоящая умничка!!!!!!!!!Ты уже такая молодец!!!!И конечно же со всем справишься!!! :bigsmile: Стройная,красивая и уверенная в себе!!! ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Иляночка.

Иляночка — чт., 14.05.2009 - 12:29

Спасибо, тебе моя дорогая. И тебе тоже удачи.


Светланка Светик — чт., 14.05.2009 - 13:36

восхищаюсь тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ты просто супер молодец!!!!!!!!!!!!!!!
такой долгий путь проделала!!!!!!!!!!!!!!!
так держать!!!!!!!!!!!! молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Иляночка.

Иляночка — чт., 14.05.2009 - 14:32

Спасибо большое, путь для меня точно большой, сколько было попыток добиться результата, а толку не было. Думала, что все, силы воли нет, терпения нет. Так и буду такой плюшкой. Оказывается, есть все и сила и терпение и любовь к себе. Нужно только захотеть. Захотеть измениться, полюбить себя.


lisena — чт., 14.05.2009 - 14:54

мы с тобой молодцы,в ногу идём!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Иляночка.

Иляночка — чт., 14.05.2009 - 15:12

Удержать, тоже работа не из легких, но я думаю справимся.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka