4 день поста

Изображение пользователя Иляночка.

Вчера вечером, как и говорила не ужинала, приехала домой поздно. Не стала на едаться на ночь, выпила бокал воды и спать.
Меню на сегодня:
Завтрак:Винегрет - 100гр. Чай на травках
Перекус: Кофе без сахара, груша.
Обед: Винегрет - 300гр. Зеленый чай без сахара
Перекус: Яблоко зеленое и конечно зеленый чай.
Ужина не будет.
Вечером занятия спортом.
Впереди выходные, ужасно не хочется.
Где бы взять силы, что бы не сорваться и не съесть запретное.
Вес прыгает в размере 200гр, то плюс, то минус.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя irina.

Удачи!!!!!

Это я.

Изображение пользователя Иляночка.


Спасибо за поддержку, она сейчас в самый раз. Ох, уж эти праздники, жуть какая - то. Обещали придти в гости друзья и что мне делать? Закрыть дверь на все замки и сделать вид что меня нет дома. Знаю, что это не выход, но жутко обидно, я сижу на диете, а мне говорят, да ладно тебе, ты и так не плохо выглядишь. Это я - то не плохо, с моим - то весом, хочется плакать от не понимания со стороны.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина