Блог ipixa

Умею есть!! -900

Хочу гулять!)

Настроение не плохое, солнышко за окошком!

Перекус 7-00:
масло льняное
кешью
чай

Завтрак 8-30:
Каша герку/лес, мед, отруби
кешью
мед
сыр
1\2 яблока

Перекус 11-00:
Семечки
Кефир, отруби

Нравится: 
0

Здоровье и витаминны

Доброе утро всем. Вчера ездила к подруге на день рождения.
Хорошо провела время, послушала песни под гитару. Было здорово))

Завтрак 8-30:
Творог со сметаной, медом и отрубями
Мед
Чай
Масло льняное
Семечки подсолнечные

Перекус 10-45:
пол яблока

Обед 14-30:
минтай с морковкой и луком в сметане
Груша
сыр масдам

Ужин 18-15:
Омлет (курица, яйцо, морковь, лук)
Мед

Нравится: 
0

Фото отчет 1.04

Итак по питанию!!

Завтрак 8-30:
Каша геркулес, масло, сахар
Оладушки
Чай
fdf.jpg
Перекус 11-00:
3 печенья овсянных
Кефир
Груша
refdf.jpg
Обед 14-00:
Индейка с морковкой и луком в сметане
Омлет с сыром и базиликом
мед

Нравится: 
0

Каждому свое!

Всем добрейшего дня!!
Сегодня 1е апреля, 15 лет как умер мой папа. Мне было 10 лет, мало что помню, но есть счастливые воспоминания, которые на всегда останутся в моем сердце!!

Денек сегодня солнечный, но увы только из окошка. Гулять мы не ходим, болею я. Начала уже было выздоравливать, как заболели детки.

Нравится: 
0

Фото отчет 31.03

Питалочка!!

Завтрак 8-30:
Каша геркулес
Оладьи
Бутерброд с маслом и сахаром

Перекус 11-00:
Груша
Печенье овсяное
fotorcr222eated.jpg
Обед 13-00:
Куриный омлет
тушеная капуста
2 печеньки овсяные
чай
rrrg.jpg
Перекус 15-00:
кефир

Нравится: 
0

Меняйте себя к лучшему!

Доброе утро дневничок!
Вчера кушала нормально, собой довольна. С каждым днем все ближе к тому питанию которое должно быть))
Хочу весну, скорее бы все оттаяло) Ходить гулять с детками) Скорее бы)
Всем хорошего дня и настроения!)

Нравится: 
0

Весенний привет!!

Приветики мои хорошие!! Я тут с переменным успехом!
Пора браться за себя! Вчера довольно не плохо питалась. Продолжаю!
Спорт и процедуры добавлю через 2-3 дня, тк. болею.
Ну в общем надоело быть толстой, пора продолжать))
У меня обновки, 2 платья, брюки, джинсы!!)
Теперь хоть на себя одежду найти не проблема)

Нравится: 
0

Хочется весны

Снег снова и снова. Быстрее бы все растаяло...

Завтрак 8-00:
Каша геркулес, масло сл. 170\5г
Груша 100г
чай зеленый 300мл

8-45:
Кефир 200мл

Нравится: 
0

Фото отчет №3

Отчет будет быстрый)
День насыщенный, встала в 6, нажарила блинов к приезду свекра. Потом ездили покупали ему обувь, муж купил мне осенние сапожки. Я довольная. потом купили мясорубку и телевизор родителям домой.
Сходила в сэконд с мамой, купила себе платье.
А потом поехала к подружке в гости. до вечера просидели проболтали! Довольная совсем.

Нравится: 
0

Фото отчет №2

Всем привет, день сегодня проходил в хлопотах по дому, отмыла квартиру, наготовила ужин)
Еще сегодня сходила к терапевту, надо сдать анализы и дадут направление на массаж!
Детки немножко капризничали, но я держалась молодцом)
На оставшийся вечер запланирован маникюр и бровки подщипать)

По питанию:

Завтрак 9-30:
Дранники
Каша геркулес
Чай

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог ipixa

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.