21 день

Думаю будет полезно устроить себе марафончик на 21 день. Цель выработать привычки. Говорят же привыкаешь за 21 день, что ж, проверим))
1. Питание
2. Спорт
3. Ходьба утром
4. Вода
5. Контрастный душ
6. массаж

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka