УРА!!!

УРА!! УРА!!! Наконец то удалось сегодня взвеситься. я такой счастливый... :jump1: минус 1 кг 700 гр за полторы недели. Ой как классно... Я как раз сегодня перед зеркалом красовалась и заметила, что как то мой животик стал поменьше...))) Ой сама собой довольна....Я такая молодчинка..)))
Мой сегодняшний день:
завтрак: небольшая порция овсяночки на воде (но чуть чуть с сахарком) + кофе с молоком
перекус: 1 зеленое яблоко
обед: кусочек мяса кролика вареное + овощи (баклажаны, перец, грибочки)
полдник: сырая морковка 1 шт
ужин около 6 вечера: один голубец с соевым соусом
И второй ужин: стакан нежирного кефира.
Вот мое примерное меню на сегодняшний день!!!
Каждый день что то новое, т.е. то что надумаю то и ем..))))))))

Всем счастливых и успешных отвесиков..)))

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182403_64,5.png)[/url]
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • June