- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
УРА!!!
Главные вкладки
чт., 17.10.2013 - 21:33 — Inga K
УРА!! УРА!!! Наконец то удалось сегодня взвеситься. я такой счастливый... :jump1: минус 1 кг 700 гр за полторы недели. Ой как классно... Я как раз сегодня перед зеркалом красовалась и заметила, что как то мой животик стал поменьше...))) Ой сама собой довольна....Я такая молодчинка..)))
Мой сегодняшний день:
завтрак: небольшая порция овсяночки на воде (но чуть чуть с сахарком) + кофе с молоком
перекус: 1 зеленое яблоко
обед: кусочек мяса кролика вареное + овощи (баклажаны, перец, грибочки)
полдник: сырая морковка 1 шт
ужин около 6 вечера: один голубец с соевым соусом
И второй ужин: стакан нежирного кефира.
Вот мое примерное меню на сегодняшний день!!!
Каждый день что то новое, т.е. то что надумаю то и ем..))))))))
Всем счастливых и успешных отвесиков..)))
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Inga K
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии