Блог Ольгунчик

Завтрак - сосиска в тесте, пирожок с картошкой, творожная масса "картошка".
Обед -солянка мясная.
Ужин -творог обезжиренный с молоком, + нарушила 2конфеты, 2 печенки.

Надо как-то к лету сбросить хотя бы 20кг...смотрела свои старые записи минимум, что я весила до беременности было 79.9..для кого-то это 80..но нет для меня именно 79. Я решила ввести дневник и отписываться каждый день. Ну или хотя бы через день.

Как -то давно видела здесь рецептик напитка помогающего как-то преодолеть эту "бяку" Может кто знает или киньте ссылочку? Спасибо.

Речь идет о количестве съеденного, указанны ли порции например на ужин, написано, что можно, чего нельзя, а количество?Вот мясо на ужин, я например без зазрения совести могу съесть куриную грудку:)))нормально это или много?Сколько вешать в граммах(если кто помнит эту рекламу:)))

С 26.09.2011, я решила сесть на диету система -60, так как на мой взгляд она самая гуманная, так как я сладкоежка мне трудно совсем без сладкого, а это диета позволяет его потреблять в том количество в каком я хочу. Сегодня 26.10.2011г.

Проголосуйте за нас, надо оставить обязательно комментарий!!! просто поставьте в коменте +1
http://vkontakte.ru/album-27092225_142905281

не понятно, как так?как грудь измерять?объем или саму грудь?

не могу себя заставить не есть после 6, вчера вроде почти получилось, съела только йогурт, но ведь съела!!! Не пойму я себя, ведь хочется и надо худеть, а мозг только жрать просит:((((Пока сильно себя ругать не буду, надеюсь в один прекрасный день все получится.

До беременности я весила 83кг, теперь я вешу 102кг.Прошло 4 месяца, именно столько моему зайке, сыночку Кирюшке. Грудное вскармливание прекратила, по причине отсутствия молока, дня 2 назад, вот решила надо приходить в норму, а точнее стать меньше чем была.

Через 10 дней у меня вручение диплома, хочу влесть в платье с выпускного в школе, тогда у меня был мах 46 размер если не 44:(((