ну никак

не могу себя заставить не есть после 6, вчера вроде почти получилось, съела только йогурт, но ведь съела!!! Не пойму я себя, ведь хочется и надо худеть, а мозг только жрать просит:((((Пока сильно себя ругать не буду, надеюсь в один прекрасный день все получится. Жду когда сестра вернется с отпуска и буду тащить ее в бассейн, думаю или бабушка или МОй посидит с ребенком пару часиков, тем более теперь он о меня не зависит...