- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Худеющим девчулям - виват!
Главные вкладки
вс., 16.06.2019 - 05:11 — Opilka
Привет, дорогие.
С последней записи прошло около года. Год назад взялась за себя - полностью исключила кондитерское сладкое. Позволяла себе мед, финики, такое все, природное. Продержалась месяца два, ушло килограмма 4. И поехала я с мамулей в Турцию - впервые в жизни. А там питание по системе "все включено". Много было овощей, полезных блюд, но были восточные сладости. Ну, и сами знаете, как это так, впервые в жизни в Турции, может, и не доведется никогда более, надо же попробовать.
Но в отпуске не всегда поправляешься, все-таки море, солнце, много прогулок. В магазах накупила одежды и детям, и мужу, и себе - в том числе классные черные брюки, которые идеально сели на мои широкие бедра, красиво обтянули ноги, ну и там лекгий клеш от колена.
На пляже познакомился со мной один мужчина, звал на свидания (пустячок, а женщине, которая за последние 13 лет живет с одним мужчиной, приятно получать внимание от кого-то еще). Ну, да-да, это все курортные настроения, но так-то вокруг было полно одиноких и более стройных (и молодых) дам. От свиданий стойко отказывалась, я ж верная жена. Но вернулась домой в прекрасном настроении, загорелая, немного постройневшая, в красивой новой одежде - и шорты джинсовые подобрала на свою ж, и платьюшко.
Первые пару недель прям купалась в комплиментах коллег, ловила на себе взгляды мужчин. Наверное, даже осанка у меня выправилась от такого позитива. А потом как-то суета, быт, и снова сладкое, и к весне текущего года я снова 85 кг.
Пальто маловатое, тренч застегивается с трудом, от каблуков отваливаются ноги, ну что за распущенность? Кредит не позволяет думать о смене гардероба, а как же волшебные турецкие брюки???
В середине марта снова встаю на путь истинный, намереваясь к лету постройнеть, вспоминая свой прошлогодний успех (какой-никакой) и хорошее настроение. (Вот девчонки весом килограмм 60 читают и думают, как у этой 80-килограммовой бабищи может быть хорошее настроение от такой тушки??? А тоже никогда бы не поверила)
Выбрала систему "Минус 60", в очередной раз поняв, что в моем случае полный отказ от сахара провоцирует срывы в дальнейшем и переедания.
Самое тяжелое на работе. Нас в бюро пять девчонок, на первом этаже столовая обалденная, где куча кондитерских изысков. Всегда покупали вкусняхи, чаевничали. Запах свежей выпечки встречает по утрам и не отстает в течение дня)) И в этот раз я настроилась не ждать быстрых результатов. Вот не ждать. Знаю, что на системе худеют на 5-6 кг в месяц, у меня же минус 5 кг за три месяца, но я и им рада. Настраиваюсь удержать хотя бы это.
На праздники позволяю себе читинг, но потом строго соблюдаю принципы. Главное - ужин. Легкий ужин, без хлеба, макарон, сахара... И энергия сохраняется. Нет ощущения выжатого лимона, очень важно просто себя выдернуть из-за стола.
На днях увидела на весах 79 с копейками, но не удержала. День рождения случился со мной как раз, немножно чревоугодничала. По крайней мере спокойно надеваю свои турецкие брюки и чувствую себя очень неплохо. )))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Opilka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У тебя все получится!
У тебя все получится!
Хорошая столовка это да, такое искушение... Я тоже обожаю вкусную выпечку, но стараюсь держаться. Обычно получается, но не всегда:)
Получается пока. Девчонки
Получается пока. Девчонки накупят вкусняшек, а я отказываюсь, или на утро оставляю - по системе можно. А так подумать, уже столько вкуснях съедено за всю жизнь... Ну неужели кидаться на все это постоянно?..
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привет
Привет ?молодчина, что вернулась на сайт, молодчина, что идёшь к цели своей, все получится, знай☝️
Спасибо! Какая внушительная
Спасибо! Какая внушительная линеечка!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привет
Привет ?молодчина, что вернулась на сайт, молодчина, что идёшь к цели своей, все получится, знай☝️