Day 2/1

СЕГОДНЯ купила вот такой ежедневник, может у кого то есть. Он помогает вообще? в магазине подобного аж 3 штуки)Основано на методике вот этой тетечки, внутри всякие советы, что дак как и как бы скинуть получше!
Так, а что касаемо пищи принятой во внутрь.
Днем, у нас был семейный ланч, мороженка и блинчики со сгущенкой, я так понимаю, что последняя гадость на этот месяц!
Ближе к вечеру пила много минеральной воды, и много фруктов - дыня, абрикосы, яблоки, персики!
На ужин - ложка пюре, рыба, салатные листья и огурчик!
Была у врача, мои опасения подтвердились, не работает желчный пузырь! Выписали масло натощак, желчегонный сбор и ессентуки перед едой. А еще кушать арбузы!
ХОЧУ ЖИТЬ - ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ :( Буду не кушать гадости!!!!

Всем удачки! До завтра!