Среда.

Сегодня с ленью не справилась. В квартире холодновато, на улице -27º. Силовые были вчера, доча не захотела со мной сделать кардио. Вчера натренировалась на своих занятиях, со мной уже поленилась. А одной не интересно. Вообще весь день ленивый какой-то.
По еде есть нарушение, два раза утерпела, на третий соблазнилась. Итак

Бутер с адыгейским сыром и ложкой плавленного, половина банана, маленькое заварное со взибит сливками, не утерпела.
Сырник с йогуртом 1 шт
Курино-кабачковая запеканка, овощи тушеные (кабачок, перец болг,лук, томат),
творожок детский, сырник, мандарин, половинка
курица запеченая, бедро, без кожи, кусок болг.перца запечен., хлеб белый

Собой не очень довольна. Есть над чем работать. Но, думаю, погода виновата, перепад давления тоже сильный, говорили, и это я обычно чувствую.
Всем не унывать в холода, быстрее бы они прошли.