Программа "максимум" на февраль месяц

Главные вкладки

Изображение пользователя Кисяка.
вс., 25.01.2009 - 11:55 — Кисяка

В феврале мой отпуск заканчивается. Но похудение продолжается. И теперь все распланироваьт придется иначе, чем раньше. Ведь появился фитнес и БодиФлекс. И самое главное теперь появился завтрак!!! Уже 4 года у меня не было завтрака :) а теперь есть!!!

У меня теперь будет насыщенное утро!!!
Надо встать, взвеситься, потом попить немножечко водички, чтоб организм запустить, а еще говорят, можно чуть кисленькой водички пить, у кого желудок позволяет!!!
Дальше... 30 мин БодиФлекса, потом завтрак, потом тренировка в фитнес-центре, там 30 мин на беговой дорожке, потом в душ, накраситься, бегом на работу к 9-ти утра, потом целый день работа и правильное питание, потом снова в фитнес-центр на Йогу... и только потом счастливой и довольной домой к мужу и дочурке!!!

Ух...вот моя программа "максимум" на февраль месяц!!!

P.S.: возможны изменения!!!

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МальвинКа.

МальвинКа — вс., 25.01.2009 - 12:12

помоему тебе надо поставить памятник=))) ты такая молодчинка!


Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 25.01.2009 - 12:21

Вот как воплощу в жизнь свою программу максимум, так и поставите мне памятник!!! А я ее буду воплощать изо всех сил!!!


рост 177см

Deonti — вс., 25.01.2009 - 13:08

Уххх программка!!Желаю исполнить все пункты!!!!


Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вс., 25.01.2009 - 14:13

И все у тебя получится! Я очень верю!


Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вс., 25.01.2009 - 14:18


ОГО, вот это планы )))) молодец просто !!!! у тебя вес получится :D

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

танюся Б — пн., 26.01.2009 - 08:35

а про бодифлекс у тебя есть ссылочка-на упражнения??))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 26.01.2009 - 08:37

нет, я диск заказывала... по диску занимаюсь. А ссылочки на бодиФлекс есть у Мона-Мур в ее дневничке!!!


рост 177см

танюся Б — пн., 26.01.2009 - 08:44

есть эффект от бодифлекса, это же системы дыхат. упражнений

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.