Блог Fortuna0102

Сегодня с утра съесть "всё что угодно" не получилось- проспала на работу, поэтому из дома выбежала с одним диетическим хлебцем в зубах и еще одним в руке.
После такого "завтрака" есть не хотелось часов до 12 (да и негде было, да и некогда было.)
Потом до часу я успела съесть крем-суп, салат "Цезарь" с курицей и чай черный.

нет, не получилось у меня в легкую разобраться с весом- подошла я к этому делу, как говорится, спустя рукава- думала, что всё лишнее уйдет без особых усилий и лишний кусочек перед сном не принесет большого вреда. Не тут-то было!
Но ничего страшного, значит нужно кое-что изменить и начать всё сначала, только теперь по- настоящему
И так:
сначала попробуем не сильно жестко:

no comments

мда

Фух, хоть опять до этого веса добралась

Да что ж я прилипла к этому весу..... Буду несказанно рада, когда опущусь хотя бы до 56.5

Сегодня получила комплимент, что похудела... Странно, похудела-то я совсем на чуть-чуть. но это стимулирует двигаться дальше.
вечером-таки сожрала шоколадку.Позор мне.

Надеюсь 2 часа езды на велосипеде сделают свое дело

Ну. собственно говоря, вот и обещанный срыв. Сегодня аккурат в 19:00 наелась макарон с курицей. Ого-гог, что будет завтра на весах!

ооооо, страшно представить, что будет завтра, т.к. сегодня на ночь наелась тортика....