Блог Zanuda

Как наступает 8-9 часов вечера соседи начинают что-то готовить.

Съела наверно слишком много арбуза. Теперь параноит. Настроение упало. Да и нет повода, чтоб оно стало лучше. Хочется в зал. Мне там хорошо и спакойно. А после такая приятная усталость и понимание, что не зря прожил 2 часа. Сейчас просто лениво и скучно. Хотя вся эта скука именно от лени. Хочется поговорить с кем-то, кого такие же проблемы как и у меня. И как-то поделиться мнениями, знаниями.

Ну вот реально скучаю по спортзалу. На силовую пойду только во вторник. Но уже сегодня пошлаб есслиб могла. Завтра дойду на какую-нибудь кардиотренировку. На какие-нибудь танцульки. Настроение не очень, но это связано с личными проблемами. Хотелось бы все это побыстрее худеть.

Я думала, что после второго дня подряд в тренажерном мне будет ужас как плохо. Но нет. Я жив. Влад немного меня щадил, хотя как щадил на ноги все равно 100кг поставил. Но и комплекс упражнений сегодня был не самый сложный. Поела после тренировки. Буду надеятся что мой метаболизм разгонится и я смогу нормально питаться и худеть. Мышцы побаливают, но это уже привычная и приятная боль.

Худеть медленно так тяжко, все время себя приходится ругать, чтоб не сорваться и не прикратить есть, а то я себя знаю, могу с дуру начать есть по паре огурцов в день или паре яблок! А это плохо плохо плохо!!! Кушать надо! И не бежать за скорым похуданием!

Встречаются две подруги. одна жалуется:
- Я так растолстела! Мне постоянно хочется кушать, никак не могу остановится.

Решила каждую неделю фотографироваться. Морально тяжело когда на весах сильно ничего не меняется. Зато объемы-то реально уходят.

Отвес небольшой есть в 400гр, но с учетом вчерашних плюсов это не утешает. Влад сказал положить на весы и мерить все объемами. Девушки в первые недели в тренажерке набирают по 2 кг, а потом уже скидывают, после того как первые мышцы сформировались.
По ощущениям кожа подтягивается. Боли пока совсем не прошли, но я уже скорей к ним привыкла.

Тренер сказал после тренировки есть.
Есть не хотелось, но я начала и втянулась. Не знаю много ли я съела, но наверно много, пол грудки, кукурузы почти банку и кусочек сыра. Чувства обжераловки нет. Я остановилась тогда, когда поняла, что уже переедаю. Но мысленно кажется большая порция. Или я уже просто параною.

Купила себе ежедневник миримановой. Не совсем понимаю зачем, потому, чтоя не худею по ее методике. Но записывать туда свои собственные результаты и мысли как-то проще. Плюс она не так далека от пп и можно подглядеть и у нее что-нибудь.

Плюсы на весах конечно! Я прибавила после всего этого аж 800гр