Поела

Тренер сказал после тренировки есть.
Есть не хотелось, но я начала и втянулась. Не знаю много ли я съела, но наверно много, пол грудки, кукурузы почти банку и кусочек сыра. Чувства обжераловки нет. Я остановилась тогда, когда поняла, что уже переедаю. Но мысленно кажется большая порция. Или я уже просто параною.
Занятие прошло мение болезненно чем я думала. Но ноги все еще болят. БУдем надеятся, что мой инструктор советут мне все как нужно.