Блог 111 Елена

Ура! лед тронулся!
буду продолжать зарядку :dog1: и не нарушать систему, и порции уменьшить, хоть немного, понимаю сама. что порции должны быть поменьше!
сегодня -1600! хотя вчера было +700гр!
Иногда такое бывает, и самое обидное - как раз в эти ни ты особенно воздерживаешься, совсем не нарушаешь, а утром на весах - бам!!! Это обидно!

сегодня вначале позавтракала, а потом вспомнила про замеры))) Просто легла очень поздно, а встала очень рано - Аленка уже который день вскакивает около семи утра! А я уснула в 3! Вот голова и плохо работает!
вчера у меня была очень активная ходьба и продолжительные прогулки с Аленкой!
В песке она не сидела. а скакала по горкам - качелям, и всяким лазилкам - ну и я, естественно за ней!

завтра буду измеряться, давно уже не измерялась.
Пока топчусь практически на месте, надо уменьшать порции, сама все знаю, но видимо - ем все-равно много, т.к. границу 80 никак не преодолею!!! Надо начинать заниматься, а то тоже забросила зарядку, уже несколько дней не делаю!

:NY2: Девочки!!! :flowers2011-6:

Всем доброго дня и хорошего настроения!
Всех с наступающим праздником!!!
У меня сегодня - 100 гр. Но я и этому рада! Главное не опускать руки и двигаться в нужном направлении!

ну вот теперь все заново!((( А сама виновата!

ой девочки, я сошла с дистанции((( ругайте меня, да посильнее( Виновата...

+200гр! Вроде бы не нарушала ничего, зарядку делала, а результат оставляет желать лучшего!!!
Ну ничего, прорвемся!

сегодня мне предстоит поход в детскую поликлинику к неврологу, пойду без записи и не уверена. что примут... Но были мы записаны, а врач заболела, уже болеет 3 недели!!! Вот решила без Аленки пойти в порядке общей очереди. Вот ведь придумали все "по-деловому", все у нас в электронном виде!!!

Желаю всем хорошего дня и хорошего настроения!