Блог 111 Елена

на весах +900г!!!
это называется я вчера все-превсё правильно делала, правда пила много((( отсюда наверное и результат.. больше грешить не на что!
Даже порции уменьшила! ЭЭх!

всего 100 гр. потеряно, выходные - это для меня всегда плохие дни - в плане диет)
Слава богу, что сегодня понедельник. И зарядку не делала ни в субботу, ни в воскресение...
Сегодня исправлюсь.

отвесик 200гр, но тоже хорошо, хотя до этого были и "простои", замеряться , решила , что буду в понедельник, посмотрю, что имею)

сегодня без нарушений, завтра посмотрим на вес, надеюсь сдвинуться с места!

чего-то результаты не очень хорошие... наверное надо уменьшить порцию в обед ( а может и в завтрак) и убрать фрукты, а то я то мандарины ем, то яблоки, все перекусы бестолковые!!! Просто эти две недели муж со мной завтракает, а иногда и обедает! Но вот следующая неделя у нас начнется в обычном режиме, и все наладится!

как давно я тут не была!!! почти пол года! Надо снова начать работать над собой!
Правда была увлечена ремонтом и поправкой своего колена!

два бутера с колбасой и сливы - явно лишние в обед были вчера...

стоим все также- ровно!

стоим на месте...

надо входить в форму и продолжать худеть!
А то с этими нарушениями - вес-то пополз вверх!
А так приятно было натянуть на себя джинсы, которые зимой просто вообще не налазили!