Вес стабилен. Умею я вес удерживать, что несомненно радует. Обычно в ноябре/декабре вес больше 65, так что в этом году я молодец. А вообще, по статистике, мне как-то легко худеется в январе-феврале-марте, графики веса свои посмотрела за несколько лет. Так что вот так.
Калории вчера и позавчера были по 1800.
Что-то времени в сутках мне мало, не высыпаюсь совсем... В последнюю неделю сплю по 5-6 часов.
Вчера были приседания, вроде 50раз, или больше - не помню. Но 50 точно было.
Сделала вчера маску масляную для волос, потом скраб для лица, маска с черной глиной и маска из овсянки и кефира. Еще был массаж ац.
У меня целлюлит.
Блин, вот вес для моего роста и учитывая, что кость у меня широкая, нормальный.
Калорий вчера было 1700. Были приседания 50раз.
А еще я теперь вся в синяках от массажа. Антицеллюлитного. Все болит. Вот я и нашла, на что потратить часть денег, подаренных на др.
Всем привет!
Удалось вчера выбраться в пушкинский музей вместе с коллегами. Отпустили меня из дома на пару часов. Впечатления хорошие, а то ни разу там не была.
Не взвесилась, не успела утром.
Так я все и без шапки хожу, меряла вчера несколько- не нравятся. Если честно, то сама не знаю, чего хочу.
Пятерочка вернулась, ура-ура!
Утром весы порадовали. Калории на этой неделе не считала, но вредностей не было, да и вообще кушала немного - времени особо не было.
Спорта пока нет, кд почти закончились - завтра бы надо возобновить.
Мечтаю пройтись по магазинам, нужна шапка. Шапки нет, если придется одевать то, что есть то это позорище просто. Но не нравлюсь я себе в шапках...
Наконец-то я взвесилась. Да, вес не на минимуме, но кд еще не закончились.
Спорта пока нет, в качестве умывалки использую овсяную муку-нравится. Прыщи не пропали, но кожа нежная такая. Перестала регулярно делать масляные маски - как следствие, опять волосы полезли. Кстати, волосы отросли, вот думаю, подрезать или нет. В любом случае пойду подравнивать, вопрос в том, насколько.
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии