Блог Barbaricka

Калорий вчера было 1700.
Из спорта вчера:
-пресс верхний 125раз
-пресс обычный 45раз
-приседания 50раз
Хорошо поухаживала за собой вчера:
-маска для волос из касторового масла
-скраб для лица
-маска для лица с глиной

Не взвешивалась, неохота было расстраиваться. Калорий вчера было 2000. Из спорта пешие прогулки.
Зато сегодня кушала до 20 вроде или 19 и в пределах калорий, выполнила свою норму по спорту, хорошо поухаживала за собой. Умничка!
От массажа синяки на ногах. При чем синяков достаточно.

Калорий вчера было 1600, спорт как обычно, красоту навела.
Зато сегодня калорий перебрала, пресс не покачала. Депрессняк накатил, грустно так стало. Одиноко. Странно, конечно, но такие самоощушения. Накачала себе песенок в телефон, завтра буду слушать, настроение себе поднимать.

Стрелка уже ближе к 63кг, это радует.
Калорий вчера было 1400, как-то наелась и таким количеством.
Спорт вчера как обычно: пресс верхний 125, пресс обычный 40раз, приседания 50раз.
Плюс очень много ходила пешком!
Уход за собой вчера: мусс для умывания, лосьон от черных точек, крем ац и от растяжек.

Вес пишу такой же, хотя стрелка отклонилась, сегодня была между 63 и 64кг (вес 64кг на механике - это около 65.5кг на моих электроных).
Калорий вчера было 1800.
Из спорта вчера пресс верхний 70раз и 125раз, пресс обычный 40раз, приседания 50раз. Плюс прогулки пешком.

В плане похудения держу вес. С другой стороны, спорт есть, поэтому мышцы по-немножку качаю. Хочется какой-нибудь прогресс к тому моменту, как приеду домой. Хотя бы чтоб вид был отдохнувший, а то в последнее время мне все говорили, что вид у меня измученный.
Как же хочется съездить куда-нибудь! Очень хочу на море! А еще хочу съездить в Европу!
Калорий вчера было 1800.

Вес вроде такой же, но точнее моя механика не скажет. Кстати, с механикой как-то даже проще, не так дергаюсь из-за каждых 100грамм.
Калорий вчера было 1800.
Из спорта вчера пресс верхний 125раз, пресс обычный 40раз, приседания 40раз.

Вес вроде такой же.
Вот неужели уже 2 летних месяца прошло? Как-то не успела я лето оценить. А уже и 1августа закончилось... Быстро время летит.
Калорий вчера было 2000, но ничего вредного, только полезная пища - вот так меня пробило.
Из спорта вчера пресс верхний 100раз, пресс обычный 20раз. Сегодня спорт уже был поинтенсивнее.

Сегодня наконец-то взвесилась. Вес примерно такой же, как и раньше, точнее на моей механике не скажешь.
Объемы тоже замерила: от примерно так же 69см, об примерно так же 97см, может даже чуть меньше.
Калорий вчера было 1600.
Из спорта пешие прогулки. Пресс, скорее всего, начну качать завтра. Сегодня еще вряд ли, а завтра по-любому надо - а то появляется предательская складка.

Завтра обязательно взвешусь! Еще хочу измериться.
Калорий вчера было 1900.
Из спорта прогулки пешком.
Хорошо поухаживала за собой:
-маска для волос из касторового масла
-скраб для лица
-маска для лица с глиной
-лосьон от черных точек