Блог Худеющий

Так. Думаю можно подвести итог первого дня диеты, а точнее её продолжения. До сегодняшнего дня придерживался Среднеземноморской диеты со своими добавлениями, удачно её окончив, вчера прочитал тут на сайте о Капустной диете, раньше о ней слышал конечно и даже делал дневные добавления питания чисто капустой в среднеземн. диету.

Всех постояльцев и просто читателей данного сайта хочется непременно по преветствовать! Рад буду будущему знакомству со всеми вами и конечно же общению, всем советам, и что сам знаю тем буду делиться с вами!
Вот за почти уже 3 года набрал ужасное количество лишнего веса, а именно порядка двадцати пяти кг.

"Очень помогает хулахуп (у меня изнутри оборудован мячами) - но заниматься с ним нужно по-особенному!