Первый день продления диеты

Так. Думаю можно подвести итог первого дня диеты, а точнее её продолжения. До сегодняшнего дня придерживался Среднеземноморской диеты со своими добавлениями, удачно её окончив, вчера прочитал тут на сайте о Капустной диете, раньше о ней слышал конечно и даже делал дневные добавления питания чисто капустой в среднеземн. диету.
Так как тут уже наступило лето, самый первый его день, а до назначенной цели ещё минус 18кг.
И вот разве реально убрать эти килограммы до начала купального сезона на морях, конечно же хочется по пляжу щеголять без капли стеснения.....
Ан нет думаю очень даже все это реально, мало того практически испытано на личном опыте. 21 день минус 8кг, по мне так результат и то.... Были дни срыва и даже по старой памяти совсем забыв о диете как то уже поздно под шафе прогуливались с другом и зашли НОЧЬЮ в кафе поесть шашлыка
Ужас позор!
Были и суши бары.... Было черт подери его и пиво не один раз, но все таки результат минус 8кг.

И вот сегодня первый день продолжения диеты. Капустной диеты и в итоге за сегодня съедено:
Завтрак - ничего
Обед после прогулки получилось сделать только в 14. с чем то часов - съеден один огурец и намного свежего ананаса.
Ужин что я сейчас практически и делаю - один огурец с сыром фетакса грамм 4-5 не большой кусочек.
И вот уже как семнадцать минут пытаюсь доесть этот огурец, ни куда не спешу, тут ещё половинка, ее на минут 7 еще хватит.....

Вывод сегодняшнего дня:
Деты не придержалса, но как то не особо огорчен этим днем, т.к. тром на весах было 98, сейчас перед тем как писать блог 97. Как то так....
Плюс конечно обруч 20 минут сегодня и долгое занятие, да да тем что мы так все любим делать с любимым человеком когда остаемся на едине, пока ребенок спит....
Кстати много, очень много статей читал, по ТВ смотрел что занятие сексом на много лучше фитнес зала, зжигается очень много калорий, как говорится приятное с полезным совмещать

И так, почему только два огурца с небольшим кусочком сыра фетакса и практически нет голода! Ну и то, есть мне совсем не хочется. На обеде и то вспомнил про то что нужно съесть что нибудь, так это потому что на телефона напоминалка стоит: завтрак-обед-ужин. Ради режима съел огурец, салат как то было влом шинковать....
С ужином Та же самая история, ради режима съел огурец.
Думаю все это из за того что или желудок уменьшался в размере и для насыщение теперь нужно совсем немного ему, или в психологическом плане что то у меня щелкнуло там.
Что щелкнуло это точно, потому что тут у меня еще два дьяволенка искусителя по дому ходят.

Один в леце жены, которая готовит котлеты, пловы, жаркое и прочие вкусности, а запах то по дому какой ммммммм, а второй в лице ребенка, у которого постоянно что нибудь вкусненькое на столе, конфеты, киндерсюрпризы и т.д.

Раньше скажи мне что я от всего этого откажусь, плюнул бы в лицо, а сейчас с гордо поднятой головой говорю нет, нет, спасибо я не буду. И все это исчезает из холодильника за некоторое время, но появляются прочие вкусности, вот и говорю все таки в психологическом плане, что то щелкнуло.
А вот блин пивка то как охота, что делать не знаю, ну вот не есть, а расслабиться кружечку другую пива протянуть с рыбкой. Черт меня подери, пишу и слюни наварачиваются
Такой вот мой первый, но еще не окончившийся первый день продолжения диеты...