10.05.2025

Всем привет! 

Вчера утром уехали к родителям мужа. Погода была весь день чудесная! Я с улицы не заходила, клубнику обрабатывала, землянику пересаживала, цветами занималась. Музыку слушала, пела, винишко попивала. Вкусняшки трескала. Вафельного тортика три огромных куска слопала. Зашли вечером в гости соседи, с ними с лета не виделась. Удивились, как я постройнела. Стараюсь! На особой тортовой диете сижу. Не каждый сможет!  На самом деле, считаю, что спасает меня только постоянное занятие спортом. Хочешь вкусно кушать, люби и заниматься много. Я даже после тортика приседаю. Тренер всегда говорит, что мышцы попы самые большие, а сильные мыщцы требуют много энергии. В баньке так хорошо напарилась, думала, буду крепко и долго спать. Ничего подобного, проснулась снова в четыре утра, до пяти повертелась и пошла гулять, чтобы не будить мужа. Я как егоза верчусь, когда мне не спится. До чего в лесу хорошо ранним утром – пташки поют, свежо, туманно, солнечно. Даже белочку повстречала. Сначала одна погуляла, вернулась, с собакой пошла. Всего намотала утром около 20 тысяч шагов, 12 километров. Как я люблю такие долгие прогулки, когда никуда не торопишься, просто идешь и думаешь о чем-нибудь. Ноги устали. Вернулась с прогулки и сразу кофе пить. С кусочком тортика. Селедки под шубой поела. Свекровь проснулась, стала сырники с изюмом жарить. У нее они восхитительные, с хрустящей корочкой, пышненькие, ароматные. Конечно, я отказалась. Я ведь уже позавтракала. Пошутила. Разумеется, два сырника со сметаной схомячила. Свекр приехал с работы, а у него так заведено, что надо в магазин заехать и купить мороженое внуку и детям. Ладно хоть свое мороженое я запрятала в морозилку до лучших времен. И потопала на участок, агрофитнесом заниматься. Погода только испортилась – небо заволокло тучами, ветер. А с утра я даже позагорать успела в маечке. На обед жарили шашлык, куриные крылышки, шампиньоны. Тут я уже поскромнее себя вела, старалась на зелень и греческий салат налегать. Хотела не ужинать, но не знаю, хватит ли силы воли. Вес с утра был 65.5. Два дня употребления сухого вина способствуют выведению лишней жидкости. С другой стороны, сахара слишком много!

Завтра на весы лучше не вставать. Дабы не начинать день с плохого настроения. И хорошо, что завтра буду с утра до ночи работать. Меньше соблазнов. Привезла охапку нарциссов и полураспустившиеся тюльпаны. Наверное, к следующим выходным тюльпаны будут цвести. Обожаю тюльпаны, особенно когда их много-много!

Завтра буду стараться держать себя в руках.
Желаю всем отличной погоды и хорошего настроения!