Блог -Иришка-

Изображение пользователя -Иришка-.

Неделя 6

Вес свой не знаю и пока знать не хочу... так ка вся неделя прошла мимо, причем нарушала все дни и поэтому наверняка в большом плюсе...

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Иришка-.

Неделя 5

Я счастлива еще не много и минус 10 мне обеспечено!
А теперь о прошедшей недели...
Питание на 4-, естесвенно нарушала. В среду на ночь картошки с селедкой наелась, в пятницу сыра переела, в субботу семечек две пачки схомячила, наелась так их что теперь не могу на них смотреть. Но две разгрузки выдержала и в остальные дни было питание диетическое.

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Иришка-.

Неделя 4

Ну что подведем итоги месяца 85,5-79,5=6кг. Ну что сказать я очень довольна, если учесть то что я все выходные нарушала... Раньше как то проще дома держаться на диете было, а теперь наоборот на работе лучше!

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Иришка-.

Неделя 3

Стыдно, стыдно(((((( да... неделя прошла в пустую... Обидно! А я ведь сначала держалась до пятницы, при чем в четверг была разгрузка на твороге и прошла успешна! А потом настала пятница развратница, сабонтуй на работе, вечером к друзьям на дачу в баню поехали...

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Иришка-.

Неделя 2

Ну что сказать))) Я рада этому весу. Я ведь все еще ленивая попа... Пол неделе держалась, а потом в пищевой загул ушла... Но в понедельник была разгрузка, поэтому такой вес.
Меня наконец выписали с больничного, правда анемия не прошла, железа в крови не хватает, пью таблетки.
Решила все таки без плана по питанию ни как не обойтись,составила примерный:
понедельник: разгруз на кефире

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Иришка-.

Неделя 1

Ну что первая неделя марафона прошла!
Я ленивая жопа естественно ничего не делала... Кроме как после 6 не ела, и то пару раз нарушала, ну и в понедельник был разгрузочный день на кефире. Славу богу хоть его выдержала, а то вообще не было бы отвеса.

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Иришка-.

Очень стыно... Я возращаюсь...

Всем привет!
Ну вот и настал тот момент когда приходится возращаться... да еще и с таким весом.
Честно я в прошлый раз не специально ушла, у меня просто напросто сломался планшет, а с телефона писать как то не очень... И я три месяца жила без интернета) зато отдохнула)

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Иришка-.

Пятница 2 мая.

Вес не знаю. Хожу еще бочонкам, жду КД. Пью много воды. Я тут скачала себе на планшет калькулятор калорий. Теперь перечислять съеденное не буду, а просто буду указывать сколько калорй наела.
Вчера вышло на 1800кал. Из них я 600кал сожгла с помощью спорта и копки земли. Вообще классный калькулятор)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Иришка-.

Четвер 1 мая.

Да, да у меня привес... И все из за приблежающихся КД. Я хожу как бочонок с водой. Живот, грудь набухла. Больше вставать на весы не буду, так как смысла нет.
Вчера я была молодцом по питания и даже по спорту. Вечером села подсчитала калории, оказалось что разгрузка получилось. Я если честно и не ожидала, но вечером добирать калории не стала.
З. овсянка.
П. отруби.

Нравится: 
0
Изображение пользователя -Иришка-.

Вторник, среда! Я никуда не уйду!

Вчера утром был вес 75,1 отвес был -200г. А сегодня вес пока не знаю... Не хочу знать, он точно в плюсе так как я чувствую себя бочонкам с водой... Так как скоро КД и мне постоянно хочется пить и есть соленое. Вот поэтому вчера я не смогла удержаться и купили роллы. Я прям вкус их ощущала во рту. Так мне их сильно хотелось.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог -Иришка-

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka