Неделя 1

Ну что первая неделя марафона прошла!
Я ленивая жопа естественно ничего не делала... Кроме как после 6 не ела, и то пару раз нарушала, ну и в понедельник был разгрузочный день на кефире. Славу богу хоть его выдержала, а то вообще не было бы отвеса.
Всю неделю была дома на больничном. Должны были выписать, а кровь плохая пришла... анемия сохранилась, сидеть еще до пятницы пить таблетки. Спорта нет, швы сняли только в тот понедельник, пока нельзя.
Я тут дневничком Апрельской вдохновилась как и многие. Потрясающий результат! Вот что значит работать над собой!
Появились и мотивация и желание!!! Буду хотя бы пытаться менять свои привычки и буду бороться с ленью!
План на неделю: гречка, но не одна а с овощами, яйцами, кефиром, творогом и т.д. Но везде будет гречка запаренная, так как в ней много железа, оно мне как раз сейчас очень нужно. Спорта пока естественно не будет.
Ну вот вроде бы и все! Пока)))