Блог Rose_An

Итак 16 мая я начала тренироваться по видео-курсу Джиллиан Майклс под названием "Стройное тело за 30 дней" ("30 Day Shred" или шрэды, как курс называют на форумах).

То, что мне пора снова браться за себя я поняла еще после Нового Года, когда фразу "ты что-то сильно растолстела" я услышала не только от родственников, но и от продавщицы в магазине (казалось бы, какое ей дело?).

Всем привет! Я наконец решила подойти к борьбе с собственным весом со всей серьезностью, и дабы больше никогда эту борьбу не прекращать, начинаю вести этот дневник. Для начала расскажу вам предысторию.