День 59. Читинг, вопрос о тренировках с Джилл и веселые весы =))

Итак, весы сегодня утром решили поддать мне адреналину в кровь и показали 83 кило. Мозгами я понимаю, что за 2-3 дня с 79 до 83 прыгнуть, набрав чистый жир, невозможно. Особенно, когда единственное нарушение за месяц - 2 чайные ложки айвового варенья... Остальное - правильное питание с преобладанием овощей, а что такое "жарить еду" я забыла ого-го когда... Хлеб и сахар - неизвестные слова в моей квартире. Порции сокращены. Даже ужины в последние дни в нормальное время! И Джилл со мной (хоть и отложила я "Метаболизм", но "Проблемные зоны" прохожу регулярно и без пауз)....
В общем, знаю, что это не жир (знаю, и все тут!), но остается не понятным, откуда такая прибавка... Весы вроде не электронные, иначе винила бы садяющуюся батарейку. Видимо эффект плато, задержка воды в организме или что-то еще...
А еще у меня что-то с желудочно-кишечным трактом. С ним всем, а не конкретным органом. Описывать и портить аппетит не буду, но частенько крутило живот, периодически болит бок (печень или поджелудочная железа - черт его знает) и желудок (хотя я не из тех, кто голодом себя морит - ем часто, все необходимое в рационе есть, с чего болит - непонятно)... А сегодня я решила устроить себе небольшое обжорство всем подряд (всем правильным, естественно, но за порциями не следила) - и в итоге полдня из квартиры лучше было не выходить, чтоб далеко бежать не пришлось - ничего надолго не задерживалось(((... Хотя с таким сочетанием продуктов неудивительно, конечно))
Рацион на сегодня - читинг! :) Завтрак - банан, кофе, Дальше у меня было два обеда и два ужина (я серьезно, да - я съела примерно 4 тарелки окрошки за день, давно не готовила, соскучилась, а получилась такая вкусняшка). Еще за день я периодически хватала со стола черешню, сливу, урюк... Днем стакан кефира. А еще меня прибило на вкусные чаи))).. Вчера весь день пила фруктовый, сегодня какой-то черный байховый вкусно пахнущий...
Сегодня в гостях была семья мужа, посидели неплохо, кушали фрукты и пили чаек... Свекровь сказала, что я похудела - урааа!)) Она меня, кстати, впервые увидела с момента начала похудения))) Круто!))
Спорт - "Нет проблемным зонам" с Джиллиан Майклс. Я вот о чем подумала, делаю этот курс через день, а в остальные дни раньше был "Ускорь метаболизм", а сейчас, что придется или вообще ничего.. У меня ВОПРОС: лучше заниматься этой тренировкой через день или ежедневно? Мне тут в голову пришло, что врятли это можно назвать серьезной силовой тренировкой... Как сама Джилл говорит, все ее тренировки больше на сжигание жира направлены, чем на качание мышц.. И я вот думаю, может заниматься по "Проблемным зонам" ежедневно и не париться?)) 
Вот такие пироги.. Поскорее бы прошел эффект плато (да, я верю, что вес застрял, потому что организм к новуму весу привыкает), исчезли проблемы с животом (честно, больше не буду запивать сливу кефиром), и я стала красотулей (как на фотах - мотивашках)))) Я оптимист! =)