Блог Зайкоша

Замеры не производились. Бесполезное занятие делать это каждый день. Точу груши второй день, уже лопну скоро от них. Вчера пришла домой сегодня, в итоге голодом и не маялась. Сил не было, да и намерзлась жутко. Сегодня готовка тоже откладывается. Нет ни желания, ни сил. Вечер проведу для себя.

Живот "распух", вес опять ползет вверх. Я ленивая Хрюня. Не занимаюсь, жру, просто фу фу фу. Ничто меня не мотивирует. Уже даже слова мужа не трогают. Из-за веса моментально утомляюсь, но все по прежнему. Не знаю что делать. Не получается у меня правильно питаться.

Погода фантастическая, то +, то -. В итоге дороги и тротуары сплошной гололед. шлепнулась. отбила пятую точку (хорошо, что она еще толстая, мягко упала. Была б худая сломала бы что-нибудь), и потянула мыщцу на правой руке. Естественно бедная несчастная заедала и не двигалась.

Уровень злобности повышается с каждым днем. Весы не доставала, сантиметровую ленту тоже. Вчера спать легла рано чтоб не рамсить дома со своими. Сильно у меня гармоны на настроение влияют. Хочется прибить кого-нибудь.

В общем выпала я тут из графиков и замеров. последний замер был 81/87.5. Чего там сейчас не знаю, и не уверена, что хочу знать. все на круги своя после праздников. Рассчитываю на лучшее. Нужно взять себя в руки и поработать, копится работа. А еще слабость в организме.

Вспомнила тут о меде и медовом массаже, озадачилась необходимости этой процедуры. Можно совместить с кофе и будет вообще мега эффект. Старая стала, забываю все на ходу. Сегодня не уверена, но завтра 100 % заморочусь с медом. Думаю и лицо почистить. Полезно будет. Воодушевилась.

Почти умничка. Пресс 6 подходов по 20 раз. Обруч покрутила, прыгать не пришлось, но зато я еще и снежку полапатила, так что кардио в норме. Вечером чуть не захлебнулась слюной когда муж ел приготовленную мною в духовке картошку с курицей. Сегодня принципиально не буду готовить.

В середине дня нахождения в чудном меню могу сказать: постоянно есть трудно. казалось бы каждые три часа, дома чаще бутеры таскаешь, а ощущение что жую постоянно. Мне кажется я шарик. До такой степени я к обеду уже наполнена сыром, кофе, мясом, огурцом и морковкой. Особенно морковкой.

В общем объем талии меня шокировал. Я конечно понимала, что я не стройная как кипарис, но не до такой же степени. Я уже даже не помню когда у меня такие цифры были. а ведь в декабре 2013 моя талия была 72 см, и тогда мне казалось многовато... Печалька.

Со спортом словиться особо не получается, хотя перекидку снега вполне можно считать за кардио тренировки, но хочется придерживаться какой то системы. Решила попробовать систему чередований. Придумала "на коленке" опираясь на найденную на сайте диету 3 через 7. Моя будет 2 через 4 с днем разгрузки. Раз уж я с разгрузки начала сегодняшний день, будем от нее и отталкиваться.
Суть: