Блог valay-kiss

Сегодня первый разгрузочный день на яблоках. Утром выпила кофе 3 в 1 (дурацкая привычка не знаю как от неё избавиться) и пару ложек яблочного пюре. На работу сделала баночку яблочного пюре. Не могу есть в чистом виде яблоки просто.

Итак: история банальна - вес начала набирать как поступила в универ. Стремительно не замечая, диеты не помогали. Гормоны все в норме так что истинная причина: надо меньше жрать....Итак: за все время пробовала различные разгрузочные дни и диеты все сводило результат к 0.