Блог Анюта У.

После овощного дня отвес шикарный, но связываю это скорее с окончанием КД и уходом лишней воды, но если считать от минимума последнего, то отвес 0,700- тоже оч. хорошо...

Ну что, день прошел нормально. правда, к вечеру немного мутило, но после стакана молока отпустило... отвес -800 гр, но с учетом, что начинала после читинга- результат так себе... Тем более, что в четверг вес был 89,5....

...Ну что я могу сказать- результат ожидаемый. Естественно, в основном это вода, завтра- послезавтра узнаю чистый привес... Заодно и КД кончатся... Да уж, отстаю...

маленький отвес... 200грам а приятно. Завтра читинг. Идем в ресторан отмечать др сына. Пока отстаю от графика. Но молоко не пропало, так что попробую что-нибуть по-жестче.. Но с понедельника)

Качели качнулись в обратную сторону... Но по ощущениям хорошо уходят объёмы, надо вечером выбрать время и замеряться...

Все знают, какая апатия нападает, когда вес останавливается, или идёт в плюс...Но, как опытный диетчик скажу- главное не останавливаться...
...До этого времени у меня никогда не было фееричных результатов по сбросу веса- худею я очень сложно и по-немногу. Это затрудняет соблюдение диет, т.к. мучаешься- страдаешь, а эффект минимальный...

Для себя сделала вывод- надо в сумочке держать пакетик с курагой, что ли, а то хапнешь чего попало а привет привес...

7 дней без углеводов- не считая ложки сахара в утренний кофе... Пока - 1,5, вроде немного, но если умножить на 4, то в месяц буден -6, а это уже ого-го...
Ну первые то кг быстро уходят, помотрим, что будет дальше...

Привет всем... В прошлый раз худела здесь после рождения первого сыночка. Заполнение ежедневных отчетов помогало и стимулировало на подвиги... Но, не достигнув желаемого результата забеременела вторым... 10 апреля младшему будет годик, и я решила опять взяться за себя....

Купила салат из морской капусты- наелась... зато потом обпилась воды...