Блог Худышка_1

Приветик всем))

После вчерашней разгрузки - 1 кг 100 грамм :loveshower:
Ура-ура)))

Сегодня обычный денек))
Менюшка такая вот:
Завтрак - молочная ячневая кашка + 1 кусочек хлеба
Обед - тушеная картошка с курицей + 1 кусочек хлеба
Ужин - салат (капуста + помидор + огурец )

Водичка - 3 литра

Думаю, завтра будет откат небольшой)
Но все же надеюсь на отвес

Приветик всем!

У меня сегодня отвесик -600 грамм
Я почти вернулась к своему, так сказать, привычному весу))
Правда до комфортного еще далековато))
Но ничего, мы никуда не торопимся))

Сегодня решила провести разгрузку на кефире)))
Раньше она у меня была каждую неделю))
Сейчас хочу вернуться к этому))

Приветик всем

Я опять на пути к стройности
Ох, ну что ж поделать то)) надо идти вперед, сбрасывать эти прилипшие кгшки))

Начала 1 июня) понедельник да еще и начало месяца, и до кучи первый день лета - ну чем не повод то
Добилась результатика небольшого))) почти 3 кг скинула))
Прям не нарадуюсь)))

Но без дневничка все таки не то))

Привет всем:)))
Завтра приступаю к 5-дневной кефирно-яблочной диете:) морально и физически готова:) даже подумываю о 7 днях, но время покажет, стоит ли диету продлевать или нет:)
Завтра взвешусь и в бой:))
Да-ди, ты все еще со мной? ?:)

Привет всем! :)
Я вот наконец то решила снова взяться за себя:) правильное питание меня уже не привлекает, так как устала от готовки) хочу попробовать подиетиться:)

Приветик всем знакомым и не очень:))
Да вот такой вопрос у меня возник на днях : Почему спокойно не толстеется??
Вес то растет, это да, но вот почему это делается не спокойно?))
Короче, дела такие) ем я значит, ем) причем всякую лабуду и преимущественно ночью..

Приветик, девочки))
Надеюсь, вы меня не потеряли)))
Я не в зажоре, не в депрессии, не в унынии ))

День 21 :)

Меню:
Завтрак- кофе
Обед - борщ + 1 кусочек бородинского хлеба
Ужин - борщ + 1 кусочек бородинского хлеба
Хула-хуп - 30 минут
Правда вечером опять была гулька с подружкой)) выпивка, закуска)) все как всегда)) но все это не мешает мне идти к цели))
Завтрак вот такой получился, потому что не успеваю его приготовить)) хочется побольше поспать))

День 19 :)

День взвешивания)))) весы показали мне ровненько 83.600))) так что программа максимум была выполнена)) мне нужно было сохранить 83 на весах, а желательно и 83.600)) все-таки перед этим был большой отвес, а потом еще и кушала оладушки, поэтому я боялась, что чуть прибавлю)) но все хорошо)) цель достигнута, идем дальше))
В течении дня питалась как обычно в рабочий день)
Мое меню:

Приветик, девочки))
Сегодня обычный похудательный денек)))
Мое меню:
Завтрак - мюсли + молоко 1,5%
Обед - гречневая каша + рыбная консерва + 1 кусочек бородинского хлеба
Воды выпила около литра.
Хула-хуп - 30 минут утром + 30 минут вечером