День 25 :)

Приветик, девочки))
Надеюсь, вы меня не потеряли)))
Я не в зажоре, не в депрессии, не в унынии ))
Просто ничего особого не происходит) писать не о чем худеется потихонечку) кроме алкоголя нарушений нет)) но завтра крайний день в моем алкогольном забеге)) подруга уже уезжает :NY17: приедет не знаю когда в следующий раз.. поэтому эти деньки пока она рядом я очень ценю)) и мы это время проводим по максимуму)) зачем сидеть за бокалом вина и вспоминать, когда можно творить новые воспоминания)) вот этим мы и занимаемся)))
Питание в норме, никаких нарушений)) даже иногда не добираю по калориям)
Хула-хуп теперь по 40 минут за подход)) прогресс есть))
По весу изменения -500 грамм)) немного, но изменения на лицо)) потихонечку иду к своей цели))
Проводу процедуры для тела) крем с мумие творит чудеса)) растяжечки потихонечку становятся более светлыми, незаметными))
Вот только одна проблема - запоры.. В принципе эта проблема у меня постоянно присутствует, даже без диет и похудения.. Но когда начинаю худеть, то в туалет без слабительного вообще не могу сходить.. Пробовала и свеклу, и чернослив, и кефир - ничего не помогает! Может кто что посоветует?

Вот такие дела)) постараюсь надолго не пропадать)
Все-таки дневник дисциплинирует)) главное, что без ведения дневничка мыслей о нездоровой пище вообще не возникает ( ттт ) хотя в прошлое похудения было наоборот))

Всем больших отвесов и хороших друзей!