Блог толстуха

Итак, сегодняшнее утреннее взвешивание показало цифру 67.4, за 7 дней диеты сбросила 3.6 кг.
Думаю, что это неплохой старт)
Сегодня первый день диеты "Белковая". Кушаю на завтрак, обед и ужин одни яйца, и как обычно не ем после 6 :)

Итак, сегодня утром вес составил 68,1
Хотя вчера ничего не нарушала и то и делала, что дула воду) сейчас взвесилась 67.7 :)
Боже на улице солнце.. Красота) а я хожу одетая как луковка :( стесняюсь показывать свои пухлые руки, живот и тд

ура ура!
бац настал!!!
сейчас только утро - 11 часов. но я уже спешу написать свой вес - 67.7 !!! юхуууууууууууууууу
короче я очень рада, и пишу сейчас, тк уверена что никаких срывов у меня не предвещается и сегодня тем более день на воде и кефире )

черт возьми , вес снова 68.7 с утра :(
но в принципе у меня так всегда, сперва держится, а потом бац! и вниз пошел)
так что я не унываю

день правда еще не закончился, но я уже спишу поскорее отписаться ,тк уже 18.00 ,а есть мне нельзя)

утром вес составил 68.6

на завтрак я поела 6 киви, в течении дня съела два банана и яблоко. + МНОГО-МНОГО ВОДЫЫЫ!!

на самом деле, я большой любитель готовить всякие вкусняшки. поэтому я потихоньку схожу с ума и ищу рецепты которые буду немедленно готовить на 3 диете "кнут и пряник" :)

утром вес составил 68,7

оо!! понятия не имею как я пережила этот день на воде и кефире! + сегодня воскресенье, а я весь день протухла дома и никуда не ходила.

Итак, вес утром составил 69.6. На самом деле я по вечерам не люблю взвешиваться , поэтому буду писать только утренний вес каждого дня :)
Сегодня был овощной день , с утра я умяла огромную миску салата из 1 красного болгарского перца , 1 оранж и 1 зеленого, сбрызнула все это дело оливковым маслом и добавила немного соли)

Итак, сегодня утром вес был 71.0 , вечером 70.2, следую диете Любимая , по которой худеет Алёнка_vl.
Вот ее описание :
"Диета первая ЛЮБИМАЯ (подробное описание в ежедневных отчетах).
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой

всем привет!)
я тут первый день, не совсем поняла куда что писать и тд. ну начну)
меня зовут Саша, 19 лет. рост 174 см. а вес 72 :( многие твердят ,что для моего роста это вес нормальный. но сама же я вижу что нет! пухлой я была с самого детства, поэтому бороться с весом тоже начала рано.