День 1

Итак, сегодня утром вес был 71.0 , вечером 70.2, следую диете Любимая , по которой худеет Алёнка_vl.
Вот ее описание :
"Диета первая ЛЮБИМАЯ (подробное описание в ежедневных отчетах).
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)"

На завтрак, обед и ужин пила воду, кефир 1% ( 950г за день ), зеленый чай.

ЭХ.. сестра купила тортик , и дразнит меня D: