Блог zoe jakes

Долбаный дождь, долбаный общественный транспорт, долбаные пробки....только билеты на зимний трип греют душу (осталось только в отпуск отпроситься)))) Из за дороги не успею сегодня на танцы, опозадала на работу на 40 минут..
Зарядка 15/10, воркаут
меню:
каша овсяная на воде

http://www.youtube.com/watch?v=AxP5HHGCcgA
Зарядка 15/10, воркаут
меню:
каша овсяная на воде
творог с кефиром
обед: суп+салат
помидоры+хумус
омлет с помидором
кефир

когда уже придут эти кд, чувствую себя аквариумом
Зарядка 15/10, танцы 2ч
меню:
каша овсяная на воде
творог с бананом
обед: суп+салат
салат греческий
гречка с грибной икрой
кефир

Ищу школу танцев или фитнесс-клуб с интересными групповыми тренировками в районе ряз.проспект (весь), кузьминки у метро, выхино у метро, или ул. Нижегородская вся, Марксистская-Таганская у метро. Никто случайно ничего не присоветует?

Очень жалко мне вчера себя было с очередного сеанса тату...с утра только зарядку по графику сделала...а дальше забила на овсянку, но правда ела творожную запеканку, потом поехала на сеанс и перед заходом на него заточила еще запеканки и кефира, потом были мучительные и голодные 4,5 часа.

Девушки, в течении последних пары месяцев ооочень часто вижу в дневниках, особенно часто это касается тем когда не все друг с другом согласны о том что кто-то пытается поднять рейтинг своему блогу, или наоборот своими постами поднимает рейтинг другим, объясните, мне, пожалуйста, почему для кого-т

Весы починились заменой батарейки, вес не порадовал, но я его ожидала увидя себя в зеркале еще вчера вечером-совсем не то что уходило утром.

Посоветуйте чего-нибудь душевного почитать, но не сопливого при этом) Чтобы соплей было максимум как в есть, молиться, любить, не больше)) А еще лучше в стиле Шантарама, если кто-читал.

Весы сдохли, толи батарейка, толи совсем, как понять? а то сейчас батарейку проищешь, а окажется что не она) поэтому вес ставлю предположительный, с учетом того что вчера было 72,2 пусть будет 72...
меню:
каша овсяная на воде
творог+кефир+персики
обед: суп+салат

"Сливочный тамотар" (по сути, это адыгейский сыр с помидорами под сливочным соусом).
Чтобы приготовить это блюдо, Вам понадобится:
300 г адыгейского сыра (панира), 2 средних помидора, 200 мл сливок (22% жирности),