Вес стоит, а объемы уходят.Вижу это глазами.Умом понимаю, что спешить нельзя, остатки жирка нужно сгонять не диетами,а упражнениями, но это процесс более долгий.А хочется поскорей:)))А из упражнений нужно выбирать что-то такое,что будешь делать всегда.Я знаю, что могу достаточно быстро подкачать
Набрала с собой на работу фруктиков калорий на 700.С утра съела творожок, сейчас вспоминаю его, как самое вкусное блюдо! Не лезут в меня уже эти витамины, а отступать не вижу смысла.Вроде есть не хочется, но 500ккал это мало, придется доедать:)))
Делала своему деточке порционную пиццу в силиконовых формочках и слопала три штуки. Стыдно, но вкусно. Причем знала, что не удержусь, еще в процессе приготовления.Что делать? Не готовить или рот заклеивать?
Мышцы потихоньку заработали, так что дохудев до 50кг буду выглядеть, мягко говоря, не очень привлекательно.Это мне сейчас так кажется так что решила пока дойти до 52, а там посмотрим.
Все руки не доходили поделиться:)))Купила чудо-банки,провела испытания на себе и на муже.У мужа-спина.С утра перестал чувствовать себя пенсиком, бодр,почти весел(а кто из нас сильно веселится по утрам?)У меня-плечи,опочка и ноги.Плечи с опочкой-лежала балдела,подмурлыкивала,со словами-давай-давай
на чем можно еще разгрузиться?Подскажите,пожалуйста :-).На щетке пока не хочу, а молокочай часто нельзя.очень нужно вес подтолкнуть, а голодать что-то не хочется,толку не будет, с голоду потом еще больше налопаю
+600, то ли напила,то ли наела.Наверное и то и другое.С утречка такие мешки под глазами были,как будто мировое горе там прячется.Или стратегические запасы воды небольшого королевства.Не хочууу
за женщин.Особенно за замужних. Ну почему больше половины из нас выйдя замуж перестают следить за собой? Потому что цель достигнута? А про тех кому за... и говорить нечего. Ведь таких, как на этом сайте - худеющих, следящих за собой так мало.Посмотришь на улице - тетка-теткой.
меня завтра :food2011: Блиноедение закончено, пора чуток разгрузиться. На таком салатике еще не пробовала, интересно, каков эффект.Засада в том, что беру его на работу. Не придется ли :dog1: ? Потом расскажу.
Новые комментарии