Привет всем! У меня снова отвесик, я так рада)
Придумала свою диету, кто хочет, присоединяйтесь, результаты не заставят себя долго ждать.
Диета заключается в двухразовом питании(завтрак и обед) и без всяких перекусов! По сути, можно сколько хочется кушать, но не до чувства, что ты сейчас лопнешь.
Доброе утро! Отвес не заставил долго ждать. И вот я начинаю Любимую диету, вот в чем ее суть:
1 ДЕНЬ питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2 ДЕНЬ овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 ДЕНЬ: питьевой.
4 ДЕНЬ фруктовый: кушаем фрукты, желательно грейпфрут (жиросжигатель).
Привет! И вот настал тот час, когда я твердо решила похудеть. Сколько уже было попыток не счесть на пальцах, но самое главное, что я не сдаюсь.
Итак, меня зовут Людмила, я из Москвы. Буду рада любым знакомствам и поддержке.
Новые комментарии