- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Доброе утро!
Главные вкладки
ср., 27.02.2013 - 11:47 — missvesna
Доброе утро! Отвес не заставил долго ждать. И вот я начинаю Любимую диету, вот в чем ее суть:
1 ДЕНЬ питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2 ДЕНЬ овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 ДЕНЬ: питьевой.
4 ДЕНЬ фруктовый: кушаем фрукты, желательно грейпфрут (жиросжигатель).
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), йогурты).
6 ДЕНЬ: питьевой.
7 ДЕНЬ – выход из диеты: Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
У кого есть желание, присоединяйтесь! Буду очень рада.
Нравится:
- Блог missvesna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Легкой диеты ))) Сама я диеты
Легкой диеты )))
Сама я диеты не люблю, буду придерживаться пп и спорт ))) так что присоединится увы не смогу
Спасибо. Постараюсь все
Спасибо. Постараюсь все сделать для максимального эффекта