Доброе утро!

Доброе утро! Отвес не заставил долго ждать. И вот я начинаю Любимую диету, вот в чем ее суть:
1 ДЕНЬ питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2 ДЕНЬ овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 ДЕНЬ: питьевой.
4 ДЕНЬ фруктовый: кушаем фрукты, желательно грейпфрут (жиросжигатель).
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), йогурты).
6 ДЕНЬ: питьевой.
7 ДЕНЬ – выход из диеты: Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

У кого есть желание, присоединяйтесь! Буду очень рада.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Imperfect.

Легкой диеты )))
Сама я диеты не люблю, буду придерживаться пп и спорт ))) так что присоединится увы не смогу


Спасибо. Постараюсь все сделать для максимального эффекта

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.