Блог Валерия Смотрова

УРАААА!!!!!!

Пусть вокруг нас будет всего много!!! Много цветов, улыбок, радости, смеха) Всех с наступающим

Вес колеблется((( то + 300г, то -200г, Кушать не хочу, но о еде постоянно думаю ( я наверное, как наркоман - психологически завишу от еды) Все время себе говорю, что есть надо чтобы жить!!, а не жить чтобы есть((( Сегодня вообще спортом не занималась - апатия, ничего не хочу :fool:

Как только научусь обязательно стану такой!!!

Сижу, силу воли вырабатываю

Создаю линейку, захожу в мой профиль и вставляю в подпись, сразу после 1 кода(1 линейки) и блин ничего не получается.

Сижу и думаю, как мне завтра рыбку приготовить? У меня есть филе тилапии - паровая очень надоела, хочется как-нибудь разнообразить приготовление рыбы (жареную не хочу, т.к. при жарке используют муку и достаточно много масла) У меня реальный ступор, что с ней сделать!!!!

Ну теперь можно подвести итог!
Начала я свой путь преображения 11.02.2013 вес мой был 78 кг. :pig2:
Объемы были Ляшка 70см, Талия 95см, Рука 34см, Бедра 120см.

Сегодня, после разгрузочного дня я немного оторвалась!
в 6 30 1 зав: 2 сливы, но они были размером с яблочко))
9 00 2 зав: винегрет
12 00 обед: паровая котлетка и винегрет, кусок ржаного хлеба (20ГР)

Занимаюсь, я на тренажере, а сын ходит вокруг меня и каждые 5 минут спрашивает - "мам, ну ты уже похудела?" - "нет сынок, пока не похудела" - ну ты давай быстрее худей, а то я так потолстею, пока вокруг тебя хожу"