Конфетки мотивируют))

Хоть сегодня я проснулась во время)) Мои пока еще очень маленькие ограничения уже действуют, я сбросила 300 грамм)) Для начала не плохо, но как всегда хочется большего и по быстрее. Только торопиться в таких делах нельзя. По этому поводу я решила включить не большую, пока нагрузочку для сжигания съеденных ккал) Заключается она в следующем:
1. 10 минут на скакалке ( я всегда считаю время т.к. считаю это более результативным... В минуту примерно я прыгаю 110-120 раз)
2. 60 пресса ( можно и больше, но пока не стоит)
3. 10 отжимания ( больше просто не могу)
4. 60 приседаний ( тоже максимум моих умений)
5. Примерно минут 5 махи ногами лёжа на спине ( время примерное т.к. упражнение лёгкое и делаю я это с удовольствием)
И кстати говоря подстегнули меня на выше изложенное обычные шоколадные конфетки в количестве шести штук( Пусть я их и сьела до обеда, но решила что стоит их как-то компенсировать))