Безобразничаю

Изображение пользователя martini1404.

Сегодня много ела,как то по чуть чуть нахватала,а в итоге перебор конкретный)))
З-2яйца отварных,колбаса вар 60 гр,груша-120гр,кофе с молоком-250мл
О-борщ вегетер.со сметаной-400 гр,котлета куриная-100 гр,блинчик печеночный-70 гр.
Пер-яблоко 150 гр,виноград-30 гр
У-рулетик из свинины в слив.соусе,горсточка кедровых орешков,20 гр языка и ветчины
Чуть позже кефир с отрубями.
Получилось 2300-2400 ккал((( Ну и ну... Одно радует-сладкого и мучного не прикасалась даже...


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Северянка.

Борща 400 гр или сметаны? :laugh1: :laugh1: :laugh1: а я вот сегодня на белковом дне (пятом из семи, между прочем) орехов грамм 100 сьела..и..и забыла.. ничего))) чего не помню того и не было girl_dance girl_dance girl_dance


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя martini1404.

Неее,400 гр сметаны даже для меня слишком)))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.