- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Безобразничаю
Главные вкладки

пт., 30.01.2015 - 21:56 — martini1404
Сегодня много ела,как то по чуть чуть нахватала,а в итоге перебор конкретный)))
З-2яйца отварных,колбаса вар 60 гр,груша-120гр,кофе с молоком-250мл
О-борщ вегетер.со сметаной-400 гр,котлета куриная-100 гр,блинчик печеночный-70 гр.
Пер-яблоко 150 гр,виноград-30 гр
У-рулетик из свинины в слив.соусе,горсточка кедровых орешков,20 гр языка и ветчины
Чуть позже кефир с отрубями.
Получилось 2300-2400 ккал((( Ну и ну... Одно радует-сладкого и мучного не прикасалась даже...
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог martini1404
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Борща 400 гр или сметаны?
Борща 400 гр или сметаны? :laugh1: :laugh1: :laugh1: а я вот сегодня на белковом дне (пятом из семи, между прочем) орехов грамм 100 сьела..и..и забыла.. ничего))) чего не помню того и не было

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Неее,400 гр сметаны даже для
Неее,400 гр сметаны даже для меня слишком)))
Диеты на www.nadietah.ru